Re: Alergická rýma a fitness?

Já trpím na alergii a mám vyzkoušeno, že při sportu, kdy se hodně hýbu (třeba jízda na kole) se mi nos zázračně uvolní a od té rýmy si odpočinu. I jsem někde četla, že se sportem vyplavují do krve nějaké látky (hormony či co), které snižují příznaky alergii. No bohužel od rána do večera a v noci sportovat pořád nemohu. Pomáhá mi i hra na flétnu.
V začátku je těžké poznat o jakou rýmu se jedná, ale normální většinou po týdnu odezní a alergická zůstává.

Tak pokud je to alergická rýma tak sport doporučuji.