Re: Alergická rýma a fitness?

Když mám alergickou rýmu, což mám vždy červen-červenec, tak mi pohyb každopádně pomáhá, jakmile se mi zvýší tepová frekvence-třeba při běhu nebo při jízdě na kole, jako zázrakem se mi nos a oteklé sliznice uvolní (stejně tak při milování) Samozřejmě kapesník stále ssebou-pro dušební pohodu (a sluneční brýle, kvůli omezení slzení), ale příznaky mám při pohybu o hodně menší.
Výborné je chodit s rýmou do bazénu (hlavu samozřejmě potápět a při plavání dýchat do vody:-x)
V posilovně mi bývalo vždy dobře, protože se nacházela v krytu a tam nebyl asi žádný alergen-pyl .
Hodně z věcí pomáhá i na klasickou rýmu, protože při sportu se prostě ty hleny začnou uvolňovat z těla ven (sice je to hnusota hnusná, ale člověk se toho zbaví).