Re: Jsem matka = už se nikdy nevyspím?

obávám se, že jsi v kruhu - jsi unavená - psychicky předrážděná - nemůžeš spát - nevyspíš se - jsi ještě víc unavená..... To předráždění může souviset s porodem, hormony, s laktací, s úzkostí... a pokud bys našla odbornou pomoc, mohla by ses toho zbavit. Je možné, že třeba doporučí ukončení kojení (ať už kvůli lékům které by ti dali, nebo kvůli tomu co ta laktace s tebou dělá), ale v tvém případě bych spolupracovala, protože takovou zátěž jako uvádíš už nemůžeš moc dlouho vydržet aniž by se něco nestalo - tobě, a nebo abys nechtěně neublížila miminku tím, že budeš nepozorná nebo slabá a neudržíš ho (máš třes rukou?). Pokud tvůj manžel spolupracuje a zvládá obstarat miminko, zkuste střídat kojení s UM a určitě zkus spát i s prášky. Jak tu někdo psal - tělo se potřebuje znovu naučit spát, respektive správně reagovat na únavu.

Mě se po prvním dítku taky hrozně převrátil režim a trvalo mi to hrozně dlouho než jsem se toho zbavila (úplně si vybavuju to o těch myšlenkách vířících v hlavě jak píšeš a neschopnost vypnout), nicméně byla jsem schopná spát přes den, bez léků. Spíš jsem měla ten režim převrácený noc/den, než že bych vůbec nemohla spát. V noci se mrně často kojilo a tak mi přišlo "zbytečné" usínat.