Operace v oblasti horní čelisti a nosní dutiny - pooperační režim

Ahoj všem
mám od včerejška po o na horní čelisti+nosní dutina. Mám doporučeno nekousat - což ani prakticky nejde, tzn. měkká strava. je to jak kvůli těm zubům, tak tím
že momentálně už asi nemám moc "kosti" právě mezi člistí a "nosem",je tam vpravena
nějaká síťka a aby se to nezbortilo mám se vyhnout minimálně do stehů "kousavé" námaze.Dále se nesmí smrkat, což je pro mě děs a nos prokapávat mixem Framykoinu a Sanorinu myslím.
Chtěla jsem porpsit jestli nemá někdo nápad na měkčí jídla - ne sladká, protože přesnídávky atd. nemůžu vidět už teď
pak ještě jeden dotaz, na výplachy mi radili bylin.výplachy (ne kysličník ! apod.),jediný co jsem si zapmatovala bylo, že řapík, ne heřmánek. Znáte ještě jiné podobné čaje?
DÍKY