Re: Jak přestat jíst sladké?

Znacne se mi podarilo omezit sladke razantni upravou jidelnicku. Zacala jsem jist patricne mnozstvi bilkovin, davam si bacha na to, abxch u sebe vzdy mela neco k svacine, kdyz jsem mimo domov, zeleninu, ovoce, nejaky mlecny vyrobek k tomu. Ted jsem kratkodobe na sladkem zas ulitla a uvedomila jsem si, ze strasne sidim vecere a ze kelimek cottage a velka paprika je fakt malo Zkus si par dni psat, co vsechno jis a v jakych zhruba mnozstvich a hodit to do nejake vyzivove kalkulacky na netu a zjistis, jestli ti treba neco nechybi.
Uprimne, jestli jsi hubena a tahle zravost se u tebe nijak neprojevuje a neleze T nijak vyznamne do penez, tak bych se na to vyprdl- a byla rada, ze jsem rada, ze si muzes tak doprat;-)