Re: Cvičíte, když máte menstruaci?

Doporučuji tu druhou možnost. Na vlastní kůži jsem se přesvědčila, že velká fyzická zátěž je velice nevhodná při MS. Naposledy se mi stalo něco podobného. Při MS (3. den) jsem okopávala zeleninu a sekala trávu, cca 3 hodiny dřiny a večer jsem nemohla zastavit krvácení. Lítaly ze mě kusy (omlouvám se za popis), kolabovala jsem, musela jsem mít pod sebou ručník, vložky to nestíhaly. Napodruhý už jsem si dala setsakramentsky pozor. Byla jsem z toho docela vyděšená. Cítila jsem, že půjdu "k zemi", tak šup nohy nahoru, ručník pode mnou a takhle mě přistihla mladší dcerka, kterou to taky vyděsilo.

Jestli můžu radit, tak bych se vyšší fyzické námaze při MS vyhýbala obloukem.