Ztráta důstojnosti

Ahoj všichni, chtěla bych se vás zeptat, jestli jste někdy před někým ztratili důstojnost a pak vás to neskutečně sr...Zkrátka, že Vás něco zamrzelo a neustáli jste to. Jsem poměrně citlivý člověk a v momentě, kdy mám někoho ráda a on mi záměrně ublíží, např. ze závisti, tak to pak řeším rýpavými arogantními sms atd. chci prostě, aby věděl můj názor!! neumím jen tak to nechat prostě být, ztichnout a ignorovat to a zachovat si tu výše uvedenou důstojnost. Ztrapním se a to mě pak žere ještě víc. Jak to máte vy?