| Suroviny: | 1,5 hrnku rýže, 500 g krabích tyčinek, mražená zel. směs, cibule, olej, sůl, pepř, petrželka, sýr, máslo, čer.paprika sladká, sojová omáčka |
|---|---|
| Postup: | Rýži si uvaříme nebo upečeme doměkka. Na trošce oleje (můžeme dát olivový, který je zdravější) opražíme na kostičky nakrájenou cibulku, přidáme mraženou zeleninu a chvíli podusíme. Krabí tyčinky nakrájíme na kousky, přidáme k zelenině a prohřejeme. Smícháme s upečenou rýží, ochutíme, přidáme petrželku, trošku másla (ale být nemusí) a červenou papriku. Nakonec posypeme strouhaným sýrem, ale ten taky můžeme vynechat. Záleží jen na nás jak moc dietně si tento recept připravíme.... |
| Vložil: |
|
| Datum: | 22.2.2009 14:10:51 |
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.