Vločková - ovesná kaše
| Suroviny: | na 1 standartní porci (viz obrázek): • 40 g ovesných vloček (ideální od EMCA, nemusí se namáčet, jsou hned měkké), • 3 dcl mléka, • lžička másla, • javorový sirup (klasický cukr, hnědý cukr,glukopur,med - čemu dává kdo přednost) • ovoce |
|---|---|
| Postup: | Do hrnce dáme vařit mléko, lehce osolíme, přidáme lžičku másla a vločky. Za stálého míchání vaříme až kaše zhoustne.Navrch sypeme ořechy, slunečnicovými semeny,mandlemi.Přidáme oblíbené, dostupné ovoce - banány,jablka, bobuloviny-borůvky,maliny, jahody atd.A polejeme necelou polévkovou lžicí jav. sirupu - nebo osladíme jinou alternativou.Výživově hodnotná,sytící snídaně s běžně dostupnými potravinami. |
| Vložil: |
|
| Datum: | 14.3.2009 8:14:12 |
AťŽádné fotky k receptu zatím nejsou. Přidejte je vy!
V její náručí(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.