Diskuze : Zdraví : Ploché nohy

Dojdi do lékárny s botama nebo do zdravotních bot. To máš nejlepší.

Mně teď manžel koupil k vánocům báječné. Je v nich napsáno Bihr light, ale bohužel se mi nic takového nepovedlo vygooglit, abych ti dala odkaz.
Jsou bílé, mají pevnou špičku, dírky na nártu a ukončené jsou pásečkem, dají se povolit. Kolem paty nic. Jsou děsně pohodlné. Koupil je pravděpodobně v nějaké obyč obuvi, nebo bych se po nich podívala v pracovní obuvi.
Předtím jsem měla levné korkové jakoby Bama boty, byly fajn, vydržely hodně, měla jsem je několik let, ale tohle je mnohem pohodlnější.
Mám plochou nohu, povolenou klembu po těch dvou těhotenstvích.

Náš malý to dělá taky. Na 3-leté prohlídce jsem se na to Dr. ptala. Řekla mi, že má hodně plochoou nohu a že si tím nejspíš ulevuje. A doporučila nás na ortopedii. Tam nám Dr. předepsal vložky a cvičeí na protahování achilovky - chozením po špičkách se zkracuje. Ve vaně mu mám nataženou nohu chytit zespodu za chodidlo a tlačit mu na něho zespodu, špičkou co nejvíc ke kolenu.
A taky stoupnout si kousek od zdi, opřít se rukama a propínat nohu, aby si je zezadu protahoval.
Po půl roce se to moc nelepší, ale myslím, že je to na delší dobu.

Malá mi taky v tomhle věku chodila po špičkách, ortoped napsal vložky, ty nosí, cvičení necvičíme. Dělala to tak půl roku ani ne, a začla chodit zas normálně, je to věkem, dr říkala že děti v tomhle věku to dělávají a pak to samo zmizí, v našem případě měla pravdu

Ona má doma vysloveně udělaný sandále...jakoby na ven, kde je klenba jako blázen...kotník jako dřevo