Diskuze : Hlavní : Jak naučit děti - ostatní

Ja teda bezne ve skole nejedla, nesnasim jist mezi lidma. Ve skolni jidelni bych jedla asi jen po zlikvidovani chutovych bunek. Jedla jsem az doma, fakt je, ze jsem se vracela pomerne brzy, pokud jsme meli odpoledku, tak jsem jedla jidlo z domova ve volne hodine nekde osamote. Az na stredni jsem se najedla ve tride, ale dopoledne ne, to fakt nemam hlad. Moje deti ji rano snidani, ve skole dostanou ovoce a zeleninu, pak sni obed prineseny z domova zhruba na urovni svaciny (ta se mi zda primerena s tim, ze neji ve skolni jidelne, ale da si obed doma) tve dcery a domu prijdou v pul ctvrty az paty, neco sni, hlavni jidlo je vecere.

Tuten, jo, odpoledne jí víc, přijde a dá si třeba rohlík s pomazánkou, kousek bábovky, jogurt....a pak máme teplou večeři...někdy teda teplé večer už nechce, tak si dá jen něco menšího, ale celkově toho odpoledne sní taky víc, než dopoledne...nicméně, nepřibírá z toho, je zdravý, energie má až dost, tak už to nějak neřeším...konečně jsme se v 8 a půl letech dostali na 24 kg

Zase ale kdyz by mela treba kousek peciva k snidani a jenom mleko, asi by nevadilo k svacine neco maleho sladkeho treba s kouskem ovoce.... kakao je zaplacavaci a vejce taky. Dala bych jedno vajicko, kousicek peciva a zeleninu.

jíst každou přestávku opravdu nemusí - píšeš že je vybíravá,což je prostě proto,že nemá hlad abodejt by ho měla,když furt něco pojídá.

Tak mně to taky nepřijde zrovna dostačující. Ty 2 vejce bych brala, pokud by normálně snídala, a ne jen kakao. Moje hubené (pravda asi na svůj věk poněkud vyšší) 4leté dítě sní ráno cca v 7.15 půlku chleba s něčím, pak ve školce v 8.30 svačinu, v 11.30 oběd, po něm jde domů a většinou během těch 5minut v autě ještě zbodne odpolední svačinu, co dostává s sebou. Kolem 14 -15h má ještě druhý oběd s náma (toho s ní teda o něco míň než když není ve školce). Ve školce jí, když ne, tak to poznám na množství jídla, které sní s náma.
Pokud nezvládá jídlo o přestávce, soustředila bych se na ty snídaně. Sama synovi ke snídani kakao nebo meltu nedávám, protože když má to, tak se tím zaplácne a už nic jiného nechce. Ale brzo dostává hlad, což je v jeho případě dost krizová situace. Takže raději něco výživnějšího, klidně i tučnějšího, co zasytí a čaj. A na svačinu něco, co zvládne ukusovat i při hře - nějaké to ovoce, zelenina, oříšky, ovesné placičky, domácí sušenky/musli tyčky...a v případě nerecyklovatelných věcí zkusit přimět dojíst doma místo luxování lednice.