Diskuze : Zdraví : Skolióza páteře

No, řekla bych, že nejsou "záda" jako "záda" a že obecně se za nezdravý pro páteř považuje styl prsa, pokud se nedýchá důsledně do vody, ale plave se stylem "paní radová" - moc prohnutá krční páteř. Kraul a znak by snad měly být zcela O.K., rozhodně ne škodlivé. Ale bude určitě záležet na konkrétní diagnóze

Děkuji všem - vyzkoušíme a uvidí se. Trochu jsem se bála, že to nebude schopný cvičit korektně a bude to horší než klasika, ale píšou o tom nadšeně.

Akorát mě zarazilo, že ten doktor, co vymyslel tenhle SMsystém, tvrdí, že plavání je na záda děsně nezdravé.
Jako proč se sakra nemůžou ti odborníci shodovat, takhle je tolik prostoru pro rodičovské pochyby:(

Jedna kamarádka na to chodí s dcerou a cvičí i doma. Je to jediné cvičení, které je dcera ochotná akceptovat a pomalu se zbavují korzetu. Myslím, že to má úspěch.

Dcera chodila rok na cvičení, já byla jako dítě dokonce i v lázních...

synovi je 12, chodili jsme už loni, ale to ještě o skolioze nemluvil a je teda pravda, že jsem byla tak vytížená, že jsme cvičit nestíhali, pak jsme zapomněli cviky, takže jsme letos zašli na ortopedii, nechali jsem to napsat znovu, už tam ta začínající skolioza je, ale hlavně prý proto, že vyrostli o nějakých 15 cm za rok a je strašně křehké konstrukce, takže jsme začali znovu se cvičením a snažíme se i doma, nepovede se to každý den, ale na rehabkách nám ukážou během půl hodiny, co dělat, zkontroluje se, jestli dělá dobře co už umí z minulých "lekcí", přidá se něco dalšího, no a doma cvičíme, co si zrovna vzpomenu, a taky když si stěžuje, že ho bolí nohy, tak protahujeme víc záda,, když má za sebou dlouhý den v škole, tak záda a krční páteř a nohy, prostě podle potřeby a chuti
doma tak 15 minut, ideálně denně, to se nedaří, ale snažíme se