Diskuze : Záliby : Cyklistika

Za tyhle peníze kupujeme skoro auta :)

I mne prídu tie čísla vysoké. Merajú mi to hodinky (apple watch) a nevíme jak moc sú tieto hodnoty spoľahlivé.
Tie vysoké čísla mám keď jazdím sama, na normálnom kole. To ma baví skúšať svoje hranice.

Na e-biku sa dostanem na trochu nižšie (a určite zdravšie) hodnoty. Tam si ma trochu hlída manžel, nemožem (a ani nechcem) úplne divočiť.

130 mám pro normálnej chodzi lesom (stúpanie). Keď zaberiem (tj je to intenzívnejšie), tak je to vždy nad 140

Svynko, já si to hlídám hlavně při běhu. Děti ale podle tepovky trénují, takže vím, co a jak. Ono je to docela paradox, že lidé mají tendenci vnímat, že když v šlapou kopec za své při vrcholu maximalky, že pro své tělo dělají dobře. Přitom je pro srdce zdravější vyslapat ho s pomocí motoru a být v zóně vytrvalosti. Srdce ty vysoké intenzity moc rádo nemá.

Renka, priznám sa, že si tepovku musím trochu naštudovať, viem o tom houby. Teda, nie že by som sa tým pri jazde riadila, ale aspon nech zhruba tuším čo je "ok" a čo nie. Včera - ak nepočítam zjazd - tak som sa motala okolo 170-180. Ale stačí trochu rovinatého terénu a ono to potom klesá veľmi rýchlo.
Ty si to nějak hlídaš, alebo mrkneš len tak, zo zvedavosti?

KTM dobry. Jediny, ceho lituju ja (mam haibike), ze jsem si nekoupila celoodpruzeny, nejak me to nenapadlo, pritom muz ho ma...jezdime hodne, vlastne vetsinou, mimo cesty. Dokonce jsem premyslela po jedne sezone, ze to celkem nove prodam a koupim celoodpruzene. Nakonec jsem koupila odpruzenou sedlovku a to odstineni otresu patere je fakt znat.
Celoodpruzeny priste, jestli nejaky bude