Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Já minulý týden neměla zeleninu snad žádnou, občas jsem si vzala aspoň jablko, ale ne každý den. Pomalu si zvedám dávky, ale nadýmá mě to taky. A to se chci dostat na své obvyklé množství 400g zeleniny a 200g ovoce.
Jestli bude ten recept chutný, tak to zítra asi splním.

Kilo je pro mě absurdní, pro něj to asi funguje.
Používá zeleninu před jídlem na zaplnění žaludku. On jedl hodně.
Obecné rady má dobré, ale jídlo je pro něj jen palivo, chce ho mít co nejrychleji udělané a víc neřešit.
Já si ráda hraju s vařením a užívám si i konzumaci.
Zítra se chystám dělat Ottolenghiho recept - mačkaná kořenová zelenina se šalotkami ve víně. Jsem na to zvědavá. Naštěstí ještě nezapisuju do tabulek. Bude to mít málo bílkovin, obsahuje to 80g čočky na 2kg zeleniny.

Miro Veselý má nový kurz hubnutí zadarmo na webu
https://www.chudnutie-ako.sk/kurz-chudnutia
Ten odkaz funguje jen na první článek, ale když rozkliknete menu, tak tam je kurz hubnutí a články jdou po sobě. Jsou v češtině.
Je to pro začátečníky, přečetla jsem jich půlku a přijdou mi fajn.
Jen s ním nesouhlasím v tom, že člověk má jíst asi kilo zeleniny denně a navíc preferuje nudná a rychlá jídla.

Já už jsem negativní, ale jsem unavená a pořád ještě kašlu.
Zvládla jsem tak maximálně naplnit pračku a myčku, občas i vybrat. Jednou jsem chtěla přehodit prádlo do sušičky a tam bylo nějaké suché neznámého stáří.
Je tu bordel, energii mám tak na uvaření jídla a krátké venčení.

Beat, ať je brzy líp.