Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Půst a vločkové dny
Je to vždy týden po úplňku,kdy měsíc ubývá. Vločky by se měly jíst na 2. večeři.

Postní den je v den úplňku

Rok 2008

první datum je půst, následuje týden, kdybychom měly dodržovat vločkové dny

úplněk - 22.1., 23.1. - 30.1.
úplněk - 21.2., 22.2. - 29.2.
úplněk - 21.3., 22.3. - 29.3.
úplněk - 20.4., 21.4. - 28.4.
úplněk - 20.5., 21.5. - 28.5.
úplněk - 18.6., 19.6. - 26.6.
úplněk - 18.7., 19.7. - 25.7.
úplněk - 16.8., 17.8. - 24.9.
úplněk - 15.9., 16.9. - 22.9.
úplněk - 14.10, 15.10. - 21.10.
úplněk - 13.11, 14.11. - 19.11.
úplněk - 12.12, 13.12.- 19.12.

Je to jen očistná kůra pro naše tělo a NEMUSÍ se dodržovat každý měsíc !

POZOR NA VELIKOST PORCÍ !!!

Na každou večeři stačí 2-3 lžíce vloček. Zalít vodou, možno přisladit medem. Nezalévat mlékem ani nepřidávat nic mléčného (mléko zahleňuje).

BINGO!!!

Co? Nechávám na Tobě, za odměnu.... :-))))

A už pracuju na 6.

Že by Jitk@? ;-) A co vlastně dneska jedeme?

Danuško, ty jsi mě rozesmála s tím jináčem. Já si tu stěžuju, jak trpím s MS, která mi po půl roce přišla a ty mě takhle podezříváš :-DDD
Ale všem, kdo chtěly zprávu o mém úbytku, můžu sdělit, že mám o něuvěřitelných 1,2kg méně než včera!!! HURÁÁÁÁÁ!!
Dašovanko, já to zrovna včera četla, že Bende je v muzikálu, ale já poslední dobou čtu jen nadpisy, tak jsem nevěděla, o jaký muzikál jde :-) Hlavně, že se ti to líbilo.
Tak holky, dneska jedu rotoped, kdo se přidáte?

Ahoj Šikulky a vítej Nico

Sledovala jsem jak držíte jednodruhák a polívka by mě taky dostala, tu miluju
Na moravě když jsme tam tak Tchýně dělá polívky a tááák dobrý a já jsem ten prvý co si nabírá, nedivte se, doma mě nikdo nic neuvaří, mám 4 chlapy a psa. Říkám jim čtyři z tanku a pes.

Já když se držím, tak jedině chlebový s rohlíkama, pochopitelně tmyvýma, ale toho sním kvanta a výsledek pomalu vždy nula od nuly pošel. I bramborový je dobrý, na plátky pokrájet a zapéct v mikrovlnce, to je mňamka, ale taky kalorická.

Kefír taky miluju ale neprožene mě, obdivuji Lendulinku, protože vypila asi za den jeden a půl litru, je to tak, To já bych vypila na posezení, jsem holt bezedná.

A ještě jablíčkový, ten bych nevydržela, poněvadž po nich mám hlad.

Jdu spát, zítra jedeme do Mostu a jsou zasněžené silnice a to já se bojím a to už teď, takže ahojky, mějte se a Leni držím palce ať váha leze dolů, jinak bych si už musela myslet, že jsi v jináči, ahojky

a zima mě nebylqa, celý den jsme byli v posteli, všichni a od sedmi večer je to už v pořádku, jste hodné, že jste na mě mysleli, dík, papa