Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Já právě mám auto u vchodu do domu, jen sednu a jedu, i do blbý večerky kousek pod domem. Někdy se za to až stydím, ale přesto Proto se považuju za línýho člověka, co víceméně vůbec nechodí. Kde se to pak nasčítá, nevím.

Slonisko, co u vás???

65 kg, to bych brala

Já nemám řidičák, tak nachodim dost.

Evelyn,
já jsem zjistila, že když to nesleduju a vlastně si myslím, že se vůbec nehejbu, jezdím všude autem a pěšky necíleně spíš jen krátký pochůzky, zařídit to či ono,tak večer s údivem zjistím, e mám i tak nachozeno 9-11 tisíc kroků.
A to jsem měla i na válecí dovolené. Což nechápu.
A když na to myslím,dám si za cíl těch ca 10 tisíc, sleduju to, tak je to problém

Jinak já umím hubnout jen s motivací a musím bejt v pohodě, ne ve stresu, to pak vůbec nejde.