Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Tak to vás vezmu k nám, tady není o kopce nouze a tím pádem se budu muset přidat :o)

Jo a Lendul, jsem si na Tebe vzpomněla - jak jsem jela na rotopedu u tchánů, tak jsem tam zajela za 30minut oněch 400cal, ale ujela jsem 14km, kdežto doma ujedu 11km. Tobě to taky počítalo víc, že jo? Švagr to okomentoval, že u nás v kopcích to jde hůř než dole v kraji, tak asi to bude tím :ODDDDDDDDDDDDD

Ja se přidávám,jedu v 17.15 :o))))Kam jedem???

Jdu na spin,budu na vás myslet!!

Mišáku,holky už ti všechno řekli.Tak asi není co dodávat.

Jen k dělené stravě,není to na pořát.
Sama jsem ji kdysi zkusila.Ano,začátej je ok.........něco shodíš .........ale,jak už jsem řekla,jakmile ji přestaneš dodržovat jsi na svém i s bonusem:o/

Promě je nejdhorší se hlídat v jídle.Bud jim málo -nebo moc.Pohyb mi vuuuuubec nevadí,dokonce mi chybí:o)Ale taky jsem si musela zvyknout.

Jestly chceš mrkni na stránky s Editou Sipeky,najdeš tam jistě spoustu užitečného.

http://www.editasipeky.sk/www/
http://diskuse.dama.cz/diskuse.php?d=1459

A tady jsou nějaké recepty : http://www.probio.cz/recepty.htm

Já se přidám.

Co jedem?

Ramalu, já si tě pamatuji, protože jsi ze stejného města, jako já...Haňul si také vzpomínám a Myšáka vítám...

Včera jsem byla na kardiologii se svou nejvyšší váhou, co jsem tam kdy zavítala...jelikož naposledy jsem tam byla v době rozvodu a měla o 20kg méně...Pan doktorovi jsem slíbila, že zase shodím nějaké to kilo dolů a po novém roce místo sladkého chroustám mrkev a jím velmi malé porce....snažím se, co tři hodiny...Pan doktor, velmi fajn chlap, v mém věku mi řekl, že ženy vždycky vydírá, jestli mají rády své děti, jestli se chtějí dožít vnoučat....protože nadváha vede ke zdravotním potížím..a v USA už bylo dokázáno, že neumírá nejvíce lidí na kouření, ale na obezitu...a s ní spojené nemoci...prý to dojde za 10-15let k nám, zatím se o tom nemluví...