Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Pomoc, pár dní přehozenyho spankovyho režimu a mám zpátky 2 kila ze 4 , jsem pořád strašně unavená, snad si tělo nějak zvykne.

A všem dobre ráno

Evelyn, to mas někde u vás? Tady kolem už to všechno přestalo. Dřív byl boom, teď nic

Dobré ráno, nemám naspano ani 6 hodin, tak snad se odpoledne nebudu přejídat, večer mám zase zumbu

Jedu z Prahy, z poslední letní zumby na střeše, plná dojmů , doufám, že usnu

Jídlo na cestách nic moc, zítra se polepším.

Jdu sem se svou novou životní zkušeností!. Začala jsem před měsícem a něco chodit pravidelně posilovat. Hlavní důvod je náprava jedné vady, co mi štve. Snažím se jí zpomalit, zastavit, a běhání mi s tím nepomůže. Kdysi jsem už posilovat chodila, ale to je 100let.. před třicítkou. No a neměla jsem taky tak dobré vedení, a pravidelnost, jako mám teď. Spíš jsem se v té posilovně sama tak nějak zmítala. Zpevnění a případné zhubnutí budou bonusem. A jsem MOC překvapená, co to už teď, po té poměrně krátké době, přináší. Úplně markantně to vnímám na chuti k jídlu. Mám ji menší, a jím sama od sebe mnohem líp, téměř nemám chuť prasit. Fakt mi to došlo samo, aniž bych se nějak sledovala. Tak jen tip.