Diskuze : Zdraví : Mononukleóza (E-B viróza)

Gigi prosím tě promiň asi sem neuvěřitelně tupá,chceš říct že ti doktorka nasadila dietu,bez udělání jaterních testů?

měla bys držet jaterní dietu, najdi si na netu, jak by měla vypadat.
některé druhy ovoce i zeleniny jsou nevhodné (hlavně za syrova), ale po těch letech si to nepamatuju. maso jen libové - bílé, tj ryba (ne každá, kuře (nejlépe prsíčka), krůtí masi, králík). zakázáno: tučné, tučné + sladké, čokoláda, smažené, kafe, alkohol, ale třeba i ořechy (vlašksé - tuk) apod. pečivo ne čerstvé. naopak povoleny brambory, rýže, těstoviny
hubnout bys ale určitě při tvé hmotnosti při ní neměla - musíš to "dohnat" množstvím. snížit tělesnou námahu je ale také nutné

Už ne, vlastním selským rozumem jsem se rozhodla s dietou přestat, dodržovat jen obecně platé zásady zdravé výživy a nabrala jsem zpátky v průběhu cca 2 týdnů.

Gigi jakou máš dietu,co ti doporučili jíst?

Dietu jaterni znam z detstvi. Ale mononukleozu jsem prodelala ve triceti a dietu mi nikdo nedoporucoval. To jsem lezela na Bulovce a jaterni testy byly dost zhorsene. Po propusteni jsem sama drzela lehci dietu a koupila si Flavobion. Asi za dva mesice od pocatku nemoci jsem zacala znovu naplno sportovat a mela zpatky puvodni kondici.