Diskuze : Hlavní : Spánek

Jo, Huso, někdo má štěstí, někdo ne U mamky jsem si ničeho nevšimla, mám dojem, že šla do přechodu až po mém odstěhování z domu, a bez denního kontaktu člověk nějaké výkyvy nálady asi nezaznamená (aspoň ne s mojí níží EQ). Později jsem zjistila, že bere prášky (hormonální substituci) právě na návaly, ale k sobě jsem to nijak nevztahovala. Ani nevím proč, když třeba náhlé vypadání vlasů nebo sklony k anémii mám evidentně po ní a uvědomuju si to zcela jasně.

Beat, v noci samozřejmě taky větrám včetně zimy

Jako přístup už mám - víceméně fakt si "toho nevšímám", ale pokud je horší noc a opravdu se moc nevyspím (kvůli návalům), tak tu únavu a ospalost druhý den tak úplně ignorovat nemohu, např. za volantem se musím daleko víc nutit k soustředění, než když jsem fit. A nechtěla bych potkat v protisměru pospávající Hael, co jednoduše ignoruje příznaky.

Hael, s vydýchaným vzduchem?!? Chceš říct, že když si tak lehce pohodově běžím po horské stezce a zavalí mě nával, je to tím, že jsem si nevyvětrala?!? ...se mi zdáš “..

babi, myslela jsem na tebe, jak se asi k tomuhle vyjádřis. Ale třeba ti ještě něco Hael poradí, něco, co te těch 8 let nenapadlo.

Jo, má to svý výhody.

Taky jsem se těšila a konnečně nemám podvědomý neustály strach, abych neotěhotněla.