| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě

  (?)
Vložit nový názor
Všechny názoryTémata
[<<Předchozích 190] Názory 191 až 200 z 26442  [Dalších 26242 >>]
babi_ 48341
17.7.2023 7:29:33
Zkus Whole30. Pak přidávat postupně potraviny tak, abys měla šanci zjistit, co ti nesedí - bere energii, přibíráš nesvaly...
Odpovědět
Salamajka 156972
16.7.2023 10:11:25
No přesně. Mě opravdu nebaví pořád vše vážit na gram zapisovat a přemýšlet nad tím co zas špatně,že mám hlad. Chci žít normálně. Uz jen to , že kamkoliv jedu si musím vzít s sebou vlastní jídlo dle diety skrz zdravotní problémy je otravný. Když zapomenu tak mám prostě hlad protože si nemám kde dát jídlo nebo si ho koupit. Bohužel různé hubnoucí recepty mi ani nechutnali. Tak jsem nakonec ráda , když si nachystam své krabičky a když to klapne ani hlad nemám. Jak kdy. Pokud si ještě nikdy žádnou dietu nedržela tak máš větší šanci zhubnout tím , že vynechas blbiny a budeš jíst pravidelně. Pokud už jsi věčný dietar tak ti už nic moc nepomůže. Aspoň to je moje zkušenost.
Odpovědět
:-) zaregistrovaná 133043
15.7.2023 19:14:12
Jsem dost alergická a dost intolerantní, ale přišel na to imunolog. Dodržování diety mi ulevilo v příznacích, ale rozhodně jsem nezhubla, něco se jíst musí, a ty pro mě přijatelné potraviny svoje kalorie taky mají. Moci se normálně najíst je můj sen.
Odpovědět
Ropucha + 2 120300
14.7.2023 23:18:54
https://www.institutmodernivyzivy.cz/testy-potravinovych-intoleranci/

Tady si k tomu můžeš něco přečíst.


Zkus starou dobrou klasiku - zelenina, ovoce, luštěniny, olivový olej... přiměřené porce, pravidelnost, pitný režim, spánek, pohyb... To by bylo, aby váha neklesala a energie nestoupala ~;)
Odpovědět
Despi 158359
14.7.2023 22:24:21
Tizi, jak jsi přišla na to, že alergie je lehce rozpoznatelna?
Existuji celkem časté falešně pozitivní i negativní testování. A vzhledem k tomu, že problém nastává ve střevě, může k reakcím dojít i k několikadenním zpožděním. Alergie a intolerance se nekdy dost špatně definují. To jen na okraj.
Myslím, že podobna diskuze tu byla nedavno a vetsina diskutujících test nedoporučila? Zkus pohledat.
Samozřejmě vyřazení některých potravin může tělu někdy trochu odlehčit, typicky treba bílé pečivo a hlavně pokud člověk začne o jidle vic premyslet, už to je první krok k nápravě nekterych problematických zlozvyků v jidle. Jestli se pak nezameňuje pricina a nasledek.
Každopádně pokud jsou to ty testy které ti barevně vyznaci pravděpodobné problematické potraviny, tak já bych na test nešla.
Odpovědět
Tizi 106716
14.7.2023 21:11:06
Potřebuji změnit jídelníček, abych zhubla a měla více energie. Přemýšlím nad konceptem, že zdravé potraviny nefungují pro všechny stejně, že každé tělo má individuální potřeby. Přemýšlím nad testem IgG na intoleranci potravin. Kamarádka je tím nadšená, že jí to ohromně pomohlo, když vyřadila z jídelníčku potraviny, na které měla silnou reakci (tím nemyslím alergii, která je lehce rozpoznatelná, ale intoleranci, kterou odhalil až test). Jiní tvrdí, že je to jen podvod na mámení peněz, testy jsou docela drahé. Máte s tím někdo zkušenost?
Odpovědět
Koníček mořský 156666
5.6.2023 9:18:21
Rybičky v tomatě + rohlík, různý pomazánky z luštěnin, ryb, masa v plechovce - prodávaji farmářský krámky. Mořské plody v konzervě. Občas neuškodí ani nějaká ta paštika či uzenina, sýr, semínka, oříšky, tyčinka.
A napadla mě kojenecká výživa - přesnídávka nebo nějaké jídlo ve skleničce. Třeba je to dobré i pro dospělého, ale nevim.

K tomu můj osobní názor - trocha hladu ještě nikoho nezabila. Přijde mi naprosto normální a přirozené, že je před obědem hlad. O to víc se těším na oběd. Ale lidi dneska nechtěji zažít ani kapičku osobní nepohody, takže trochu toho hladu, zimy, žízně, únavy zažít ~e~ ani nechtěji.
Podle mě se na to dá i má trénovat (třeba prázdnou špajzkou či komorou).
Odpovědět
Agniezska 123320
4.6.2023 19:14:17
V Rossmannovi jsem ted videla takove svacinky - ala knackebrot plneny nejakou vege pomazankou. Takze staci roztrhnout obal a jist 👍🏻
Odpovědět
Beat 107867
4.6.2023 14:27:20
Radko promiň, spletla jsem si nick. To byla Sueelin
Odpovědět
byvala radka 154149
3.6.2023 23:12:18
sis asi neco spletla? O mikrovlne jsem nic nepsala...
Odpovědět
[<<Předchozích 190] Názory 191 až 200 z 26442  [Dalších 26242 >>]

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.