| sally | 3140 |
|
|
13.9.2019 2:53:31
Petro,
ono to chce čas, nevím, jestli "se obalují orgány", ale prostě to tělo si musí na nový režim zvyknout. Nedávala bych tmavou čokoládu, ta způsobuje zácpu. Ani bych do ní neprala tolik cukrů, protože cukry rychle zasytí (a rychle se spotřebují a dělají paseku ve tvorbě inzulínu). Osobně mi přijde v té její dietě spousta sacharidů. Ono i mléčné výrobky mají spoustu cukrů, jogurty škrobů atd... Kupované jogurty mají málo tuků, chtělo by to domácí, zahuštěné třeba kondenzovaným mlíkem. Sunar je taky dobrý tip, je tučnější než ostatní mléka. Nevidím v její dietě moc masa / vajec - musí se opatrně, aby jí z toho nebylo špatně, ale trochu bych přitlačila v tomhle směru - víc bílkovin. Dělali jí testy na celiakii? |
| 1kulička | 119729 |
|
|
11.9.2019 16:47:26
Petro neboj, to chce opravdu čas. Nedávala bych tu černou čokoládu, ta způsobuje zácpu. Dávala bych hodně rostlinných za studena lisovaných olejů - do polévky, do salátu, do brambor....![]() |
| 1kulička | 119729 |
|
|
11.9.2019 16:43:04
Len, to je tak nespravedlivý
chudák moje stejně stará dcera když si dá 4 plátky toho toasťáku, tak má špatný svědomí, že to přehnala je to strašně těžký no. |
| Okolík | 129526 |
|
|
11.9.2019 16:07:36
Kat pro puberťáka? Ani ne.
|
| Okolík | 129526 |
|
|
11.9.2019 16:06:50
Tak mě ten jídelníček připadá takový udržovací, nedivím se, že nepřibírá. I když je trochu tučnější než co jsi psala o prázdninách. pMyslím, že to chce více sladkých a tučných jídel. A hlavní velké jídlo i večer, 2 tousty to je nic....
|
| Marika Letní | 140743 |
|
|
11.9.2019 14:11:54
Petro kineziologie je nesmysl a akorát tě to bude stát peníze. Šarlatáni využívají lidí v tísni.
![]() |
| Marika Letní | 140743 |
|
|
11.9.2019 14:05:38
Kat to fakt není nic na přibrání, já mám dojem stejný jako Len.
|
| Marika Letní | 140743 |
|
|
11.9.2019 13:57:50
Petro ale taky záleží kolik toho sní. Jestli plátek šunky a plátek sýra, tak je to málo k přibrání.
Prostě musí jíst větší porce. Pokud bude jíst normální, tak je to na udržení stávajícího stavu. Musí jíst násobek běžné porce, aby přibrala. |
| K_at | 121378 |
|
11.9.2019 13:47:07
Len, to je sranda, ja mam dojem ze basti takovy docela hutny a vyzivny jidla!
![]() |
| K_at | 121378 |
|
11.9.2019 13:43:48
Petro, pokud vim, u funkcniho vyprazdnovani hraje velkou roli i funkcnost tech spravnych brisnich svalu. Pokud muzes, a bude chut, co se poradit nekde na rehabce + joze a naucit se treba par cviku, ktere uvolnuji a posiluji dane oblasti? Petri, jste o veliky kus jinde, nez pred mesicem ci dvema!!!! Procti si sva prvni temata. A hlavne DCERI TED NIC NEHROZI!!!! Nic priserneho se TED nedeje. Jestli pribere zitra, za mesic, ci 2.....
|
Den českých řemeselLitoměřice
Rybářský denČeské Budějovice
Povídání o bylinkáchChrudim
Tvořivá hra pro nejmenšíŽďár nad Sázavou
Vítání sv. MartinaBlansko Další akce nalezte zde
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.