Domácí práce - těžší 1000 - 1500 kJ/hod.
Drhnutí podlahy 1000 - 1500 kJ/hod.
Dřevorubecké práce 1500 - 1900 kJ/hod.
Házení lopatou 1500 - 1900 kJ/hod.
Hornické práce 1500 - 1900 kJ/hod.
Kamenické práce 1500 - 1900 kJ/hod.
Kopání 1500 - 1900 kJ/hod.
Luxování 1000 - 1500 kJ/hod.
Mytí oken 1000 - 1500 kJ/hod.
Natírání 400 - 800 kJ/hod.
Odhrabování sněhu 2100 - 2500 kJ/hod.
Pletení, šití 250 - 400 kJ/hod.
Praní v ruce 400 - 800 kJ/hod.
Psaní na stroji 250 - 400 kJ/hod.
Řízení auta 400 - 800 kJ/hod.
Řízení kamionu 1000 - 1500 kJ/hod.
Štípání dříví 1900 - 2100 kJ/hod.
Tapetování 1000 - 1500 kJ/hod.
Truhlařina 1000 - 1500 kJ/hod.
Umývání, utírání nádobí 400 - 800 kJ/hod.
Utírání prachu 250 - 400 kJ/hod.
Úřednické práce 250 - 400 kJ/hod.
Vaření, příprava jídel 250 - 400 kJ/hod.
Věšení prádla 800 - 1000 kJ/hod.
Vytírání, zametání 800 - 1000 kJ/hod.
Zahradnické práce lehké 400 - 800 kJ/hod.
Zahradnické práce těžké 1000 - 1500 kJ/hod.
Zednické práce 1000 - 1500 kJ/hod.
Žehlení 400 - 800 kJ/hod. |
