Tak jsem tu s prvním tipem:)
Strašně a moc důležité je pít a hodně. Mě se osvědčilo v mém hubnoucím období mít před sebou pořád sklenici plné vody (nebo ředěného džusu, čaje...). Když budeme pít, nejen že ošidíme částečně žaludek, ale vyplavíme z těla spousty škodlivin:) Jak dopijete, šup a dolít:)
|
