Zkopírováno s laskavým svolením z deníčku Ledňáčků 07
Váhové přírůstky nastávající maminky (pouze Průměrné!!)
(podle knížky E. Fenwickové, Velká kniha o matce a dítěti)
20. týden
V tomto měsíci lze očekávat týdenní váhový přírůstek asi 0,5 kg. V tomto období je obzvláště důležité správně jíst; příštích několik týdnů je obdobím maximálního růstu plodu a maximálního váhového přírůstku matky. Naše modelka přibrala k tomuto datu 3 kg. (Dítě – délka 25 cm, váha 340 g)
24. týden
Budete pravděpodobně přibývat na váze rychlostí asi 0,5 kg za týden; jestliže jste měla na počátku těhotenství pod váhu, budete o to rychleji přibývat teď. Naše modelka přibrala k tomuto datu 4,5 kg. (Dítě – délka 33 cm, váha 570 g)
28. týden
V průběhu posledních 3 měsíců přiberete pravděpodobně asi 4 kg, tj. asi 30 – 40 % celkového váhového přírůstku. Naše modelka přibrala do 28. týdne celkem 9 kg. (Dítě – délka 37 cm, váha 900 g až 1 kg)
32. týden
Ke konci 32. týdne se začíná zpomalovat, přestože dítě rychle roste. Jestliže stále silně přibýváte, omezte příjem uhlohydrátů a mléčných nápojů. Naše modelka k dnešnímu datu přibrala 11 kg. (Dítě – délka 40,5 cm, váha 1,6 kg)
36. týden
Nepřibíráte již tak rychle a po 38. týdnu už nemusíte přibírat vůbec. Pokud váš celkový váhový přírůstek je menší než 13 kg, snadno se vrátíte ke své váze před těhotenstvím. Naše modelka přibrala k tomuto datu 12 kg. (Dítě – délka 46 cm, váha 2,5 kg)
40. týden
V posledních 2 týdnech se může stát, že se vaše váha nezmění nebo se dokonce sníží. Je to známka toho, že plod už dozrál a porodní bolesti se dostaví do 10 dnů. Naše modelka měla stejný váhový přírůstek jako v 36. týdnu. (Dítě – délka 51 cm, váha 3,4 kg) | 
