Smícháte 1 měkký tvaroh, 450g jakékoli zavařeniny (i se šťávou, výbornej je ananas), 3 lžíce medu (místo cukru), 3 lžíce strouhaného kokosu a 3 lžíce loupaných slunečnicových semínek. Uplácáte do misek, přestříkáte šlehačkou a přelijete vaječným koňakem (nejlépe domácím, v těhu, samozřejmě vynechte, nahraďte třeba rozpuštěnou čokoládou, posypte kakaem...) |
