a tady je popis:

Informace pro použití, čtěte pozorně!
LEFAX
(Simethiconum)
suspenze
V: Asche A.G., Hamburg, SRN.
S: Simethiconum 41,2 mg v 1 ml (= 2 střiky pumpou) suspenze.
PL: Makrogol 6000, hlinitokřemičitan hořečnatý, metylcelulóza, glyceromakrogoltrioleát, kyselina sorbová, cyklaman sodný, aroma.
IS: Karminativum, deflatulens.
CH: V oddílech trávicího ústrojí je přítomen v různém množství také vzduch, který se sem dostane polykáním se stravou a plyny, které vznikají při rozkladné činnosti bakterií přítomných v trávicím ústrojí. Spolykaný vzduch částečně odchází při říhání, plyny pak jsou částečně vstřebávány stěnou střev anebo odcházejí konečníkem ven z těla.
Pokud je rovnováha shromažďování a výdeje plynů narušena, dochází ke tvorbě bublinek, které zpění hlenový povlak na stěně trávicí trubice, což zamezuje přirozenému vstřebávání a odchodu plynů. Toto je potom příčinou pocitu plnosti, plynatosti a napětí v břiše.
Lefax je protipěnivý přípravek zajišťující rozpad pěny bránící vstřebávání plynů v žaludku a ve střevech. Tím umožňuje odchod plynů přirozenou cestou nebo jejich vstřebání stěnou střeva. Lefax rozloží bublinky ve zpěněném hlenu střevní stěny, ale sám není vstřebáván a odchází nezměněn střevem z těla.
I: Lefax je možno užívat při obtížích, které jsou vyvolávány nadměrnou tvorbou a hromaděním plynů v trávicím ústrojí nebo nadměrným polykáním vzduchu a projevují se jako plynatost, nadýmání, pocit plnosti nebo napětí v nadbřišku. Při těchto stavech mohou bez porady s lékařem přípravek užívat mladiství a dospělí, včetně osob starších než 60 let a těhotných i kojících žen a je ho možné podávat i dětem od 3 měsíců věku. Dětem do 3 měsíců věku lze přípravek při těchto stavech podávat pouze na doporučení lékaře.
Na doporučení lékaře lze přípravek podávat dětem do tří měsíců i při tzv. tříměsíčních kolikách, které se projevují pravidelnými záchvaty pláče asi půl hodiny po kojení nebo krmení a mohou být (po vyloučení organické příčiny lékařem) projevem poruchy trávení. Tyto obtíže se objevují převážně v prvních třech měsících po narození - odtud pojmenování tříměsíční koliky. Jednou z příčin těchto kolik je mléčná strava, která vyvolává po dobu více hodin zvýšenou tvorbu pěny v trávicím ústrojí a zamezuje tak vstřebávání a odchodu plynů. Tato situace může potom vést k bolestivému nadýmání.
Pouze na doporučení lékaře, který určí i dávkování, lze přípravek rovněž užívat nebo podávat dětem při zvýšené plynatosti po operacích a při přípravě k vyšetření v oblasti břicha (sonografie, rentgenové vyšetření).
KI: Přípravek se nesmí užívat při přecitlivělosti na některou z jeho složek.
NÚ: Nežádoucí účinky přípravku nejsou známy. Při případném výskytu jakýchkoliv neobvyklých reakcí se poraďte s lékařem.
IT: Nejsou dosud známy.
D: Pokud lékař neurčí jinak, je při plynatosti, nadýmání, pocitu plnosti nebo napětí v nadbřišku obvyklé dávkování přípravku následovné:
Děti od 3 měsíců věku (kojenci a děti pijící z láhve): 2 střiky pumpou do každé lahvičky s pitím.
Děti ve věku 2-10 let: 2 střiky pumpou ve sklence vody nebo jiné tekutiny 3krát denně během jídla nebo po jídle, eventuálně, je-li třeba, navíc stejnou dávku před spaním.
Děti od 10 let, mladiství a dospělí: 2-4 střiky pumpou ve sklence vody nebo jiné tekutiny 3krát denně během jídla nebo po jídle, eventuálně, je-li třeba, navíc stejnou dávku před spaním.
Přípravek je nejvhodnější užívat po hlavních jídlech a před spaním.
Na doporučení lékaře lze přípravek užívat nebo podávat dítěti i delší dobu. Bez porady s lékařem je však možné přípravek užívat nebo podávat dítěti nejdéle 3 dny.
U dětí do tří měsíců věku určí dávkování a délku léčby vždy lékař. Obvykle se jim podávají 2 střiky pumpou v každé lahvičce s pitím.
Dávkování a délku léčby přípravku při zvýšené plynatosti po operacích musí určit lékař.
Rovněž při používání přípravku při přípravě na rentgenové nebo sonografické vyšetření v oblasti břicha musí dávkování určit lékař. Obvyklé dávkování u dospělých bývá: 4-6 střiků pumpou ve sklence vody nebo jiné tekutiny poslední den před vyšetřením po každém jídle a ráno v den vyšetření.
ZP: Dávka se odměřuje počtem střiků pumpou do kojenecké láhve s pitím nebo výživou nebo do jiné nádobky s trochou tekutiny.
Přípravek lze bez problémů mísit s láhvovou výživou a různými tekutinami, např. s mlékem.
Postup při prvním použití dávkovací pumpy
1. Odstraňte z láhve šroubovací uzávěr.
2. Našroubujte na láhev dávkovací pumpu, která je v balení přiložena.
3. Pumpovací mechanismus nastavte do polohy 1 a pak mačkejte pumpu, dokud nevystoupí tekutina, ale první dvě dávky neužívejte.
4. Při pumpování držte láhev ve svislé poloze.
Před každým použitím obsah lahvičky dobře protřepejte!
UZ: O vhodnosti současného užívání (podávání dítěti) přípravku Lefax a jiných léků se poraďte s lékařem.
Jestliže během 3 dnů obtíže neustoupí nebo se dokonce zhoršují či se vyskytnou nějaké neobvyklé reakce, poraďte se o dalším užívání (podávání dítěti) přípravku s lékařem.
Při předávkování nebo náhodném požití většího množství přípravku malým dítětem se poraďte s lékařem.
VA: Přípravek nesmí být používán po uplynutí doby použitelnosti vyznačené na obalu.
Přípravek musí být uchováván mimo dosah dětí!
BA: Lahvička s 50 ml nebo 100 ml suspenze s přiloženou dávkovací pumpou.
DZ: 18.3.1997 (6207/97)

SAB SIMPLEX
(Simethiconum)
suspenze
V: Parke - Davis GmbH, Berlín, SRN.
S: Simethiconum (Dimeticonum 350 - cum silicii dioxydo 92,5:7,5) 69,19 mg v 1 ml (cca 25 kapek) suspenze.
PL: Aromatické látky, hypromelóza, cyklamát sodný, alfa-oktadecyl-w-hydroxy- poly (oxetylen)5, karbomer 934 P, sodná sůl saccharinu.
Konzervační látky: benzoát sodný, kyselina sorbová.
IS: Karminativum, deflatulans.
CH: Sab Simplex je protipěnivý přípravek zajišťující rozpad pěny, jež brání vstřebávání plynů v žaludku a ve střevech. Tím umožňuje odchod plynů přirozenou cestou nebo jejich vstřebání stěnou střeva. V oddílech trávicího ústrojí je přítomen v různém množství také vzduch, resp. plyny, které se sem dostanou polykáním se stravou a také vznikají při rozkladné činnosti bakterií, přítomných v trávicím ústrojí. Spolykaný vzduch částečně odchází při říhání, plyny pak jsou částečně vstřebávány stěnou střev a nebo odcházejí konečníkem ven z těla.
Pokud je rovnováha shromažďování a výdeje plynů narušena, dochází ke tvorbě bublinek, které zpění hlenový povlak na stěně trávicí trubice a ten pak zamezuje přirozenému vstřebávání a odchodu plynů. Toto je potom příčinou pocitu plnosti, plynatosti a napětí v břiše.
Ke zvýšené tvorbě plynů v trávicím ústrojí přispívají velkou měrou chyby ve výživě (vysoký podíl tuků a bílkovin ve stravě, atd.).
Sab Simplex rozloží bublinky ve zpěněném hlenu střevní stěny, ale není vstřebáván a odchází nezměněn střevem z těla.
I: Sab Simplex je možno užívat při obtížích jako jsou: plynatost, nadýmání, pocit plnosti způsobený hromaděním plynů v trávicím ústrojí, nadměrné polykání vzduchu, které se projevují tlakem v nadbřišku za nedostatečného odchodu plynů. Při těchto stavech mohou přípravek užívat bez porady s lékařem dospělí, včetně osob starších než 60 let a těhotných nebo kojících žen a je ho možné podávat i dětem od 3 měsíců.
Dětem do 3 měsíců lze přípravek na doporučení lékaře podávat i při tzv. tříměsíčních kolikách, které se projevují pravidelnými záchvaty pláče asi 1/2 hodiny po kojení nebo krmení a mohou být (po vyloučení organické příčiny lékařem) projevem poruchy trávení. Tyto obtíže se objevují převážně v prvních 3 měsících po narození - odtud pojmenování tříměsíční koliky.
Jednou z příčin těchto kolik je mléčná strava, která vyvolává po dobu více hodin zvýšenou tvorbu pěny v trávicím ústrojí a zamezuje tak vstřebávání a odchodu plynů. Tato situace může potom vést k bolestivému nadýmání.
Pouze na doporučení lékaře lze rovněž přípravek užívat nebo podávat dětem při zvýšené plynatosti po operacích, po otravě saponátovými prostředky (prací prášky) a k přípravě diagnostického vyšetření v oblasti břicha (sonografie, rentgenové vyšetření, endoskopie), ke snížení výskytu stínů způsobených plynem.
KI: Přípravek nesmí být užíván ani podáván jedincům s přecitlivělostí na jeho některou složku.
NÚ: Nežádoucí účinky přípravku nejsou známy. Při případném výskytu jakýchkoliv neobvyklých reakcí se poraďte s lékařem.
IT: Nejsou dosud známy.
D: Pokud lékař neurčí jinak, je obvyklé následující dávkování: kojenci a batolata od 3. týdne do 36 měsíců 15 kapek (0,6 ml) do každé lahvičky s pitím.
Přípravek se bez problémů mísí s různými tekutinami (např. mlékem), ale je jej možno podávat i na lžičce. Děti od 3-5let 15-20 kapek (0,6-0,8 ml) s jídlem nebo po každém jídle, eventuálně v případě potřeby ještě před spaním.
Při plynatosti a pocitu plnosti dávkujte následovně:
děti od 6 let 20-30 kapek (0,8-1,2 ml) každé 3-4 hodiny.
Dospělí 30-45 kapek (1,2-1,8 ml) každé 3-4 hodiny.
Tato dávka může být v případě potřeby na doporučení lékaře i zvýšena.
Přípravek je nejlépe užívat po hlavních jídlech a před spaním. Na doporučení lékaře lze přípravek užívat nebo podávat dítěti i delší dobu, bez porady s lékařem je však možné přípravek užívat nebo podávat dítěti nejdéle 3 dny.
Následovné dávkování přípravku Sab Simplex stanoví přesně lékař:
Sonografie - v předvečer vyšetření užít 3 čajové lžičky (15 ml) a další 3 čajové lžičky asi 3 hodiny před vlastním vyšetřením;
Rentgenové vyšetření - v předvečer vyšetření užít 3-6 čajových lžiček (15-30 ml);
Endoskopie - před vyšetřením užít 1/2-1 čajovou lžičku (2,5-5 ml);
Otrava saponáty - dávka závisí na stupni otravy, nejmenší dávka je 1 čajová lžička (5 ml), přičemž délka užívání závisí na vývoji příznaků a určí ji lékař.
ZP: Obsah lahvičky před použitím dobře protřepejte. Při kapání držte lahvičku svisle, uzávěrem dolů, za spodní část a prstem lehce poklepávejte na dno.
UZ: O vhodnosti současného užívání nebo podávání dítěti přípravku Sab Simplex a jiných léků se poraďte s lékařem.
Jestliže během 3 dnů obtíže neustoupí nebo se dokonce zhoršují či se vyskytnou nějaké neobvyklé reakce, poraďte se o dalším užívání (podávání dítěti) přípravku s lékařem.
Při předávkování nebo náhodném požití přípravku dítětem se poraďte s lékařem.
VA: Přípravek nesmí být používán po uplynutí doby použitelnosti vyznačené na obalu.
Přípravek musí být uchováván mimo dosah dětí!
BA: Kapací lahvička se 30 ml suspenze.
DZ: 28.3.1996
DA: 1996/03/28

Začínejte s minimálním ředěním éterických olejů (1 kapka), vždy jde oleje přidat, ale příliš intenzivní vůně se budete těžko zbavovat. Nepoužívejte více jak 2% ředění
Pozor na interakci éterických olejů s léky! - po podání léku počkat 20-30 minut na reakci těla a až potom začít masírovat (aby bylo jasné, co způsobily léky a co EO)
Při používání homeopatik neaplikovat MENTOL a EUKALYPTUS, u ostatních olejů počkat 20 min po aplikaci homeopatik

DOPORUČENÍ:
1) Než tatínek začne maminku masírovat, musí ji nechat přivonět ke směsi, zda jí vyhovuje
2) na podporu kontrakcí může použít teplý obklad na břicho (nahoru i dolu) a nechat asi 5 minut přiložený než vychladne. Počkejte 10-15 minut a proces opakujte.

BAZALKA
- použít v nízké koncentraci
- mírní bolesti při porodu a působí proti křečím
- výrazné nervové tonikum při pocitu bezradnosti a psychické únavě
- napomáhá koncentraci při porodu

CEDR
- dodává energii a nastoluje vnitřní klid
- dodává sílu v krizových situacích

CYPŘIŠ
- pomáhá zastavovat děložní krvácení
- působí proti křečím a stahuje cévy
- umožní načerpat sílu z nejukrytějších zdrojů
- vhodný k inhalaci v přechodné fázi porodu

ČERNÝ PEPŘ
- používat v minimální koncentraci
- má výrazné analgetické a stimulující účinky
- připravuje k akci a podporuje vytrvalost
- obnovuje napětí hladkého svalstva a účinně prokrvuje
- pomáhá otevírat lidi uzavřené do sebe

GERANIUM
- podporuje vylučování adrenalinu
- dodává energii, posiluje vůli
- posiluje krevní oběh
- když má žena při porodu pocit, že to nezvládne
- ! KONTRAINDIKACE : neužívat při špatné srážlivosti krve !

HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ
- má analgetické účinky
- zmírňuje křeče a stahy svalů
- snižuje horkost a působí protizánětlivě
- při pocitu vzteku a podráždění

HŘEBÍČEK
- při nervovém i tělesném vypětí ke konci druhé doby porodní
- umožní postavit se porodu čelem
- uvolňuje porodní cesty
- podporuje děložní kontrakce a tím urychluje porod
- usnadňuje vypuzování lůžka

JASMÍN LÉKAŘSKÝ - ABSOLUE
- používá se v malých dávkách, protože je velmi silný
- velice pomáhá dodávat sebejistotu a sílu
- nejúčinnější na podporu kontrakcí - nepodávat současně s léky urychlující porod
- podporuje vypuzení placenty - přiložit teplý obklad na břicho
- ulehčuje trauma z dlouhotrvajícího porodu

KADIDLO
- posiluje dělohu a děložní stahy
- harmonizuje dýchací proces při porodu
- při strachu z porodu dodá potřebnou podporu
- přerušuje vazbu na minulé porody
- ! KONTRAINDIKACE : v kombinaci s epidurální analgezií může snižovat TK

LEVANDULE
- LEVANDULOVÝ HYDROLÁT na pročištění ovzduší mezi jednotlivými porody
- urychluje porod, aniž by zvyšovala intenzitu stahů
- při silných bolestech přidat pár gtt EO do koupele
- pomáhá zklidňovat matku, při strachu, potlačuje paniku a hysterii
- dodává vytrvalost
- působí relaxačně a je protiinfekční
- ! KONTRAINDIKACE : nízký krevní tlak

MAJORÁNKA SLADKÁ
- velmi účinně uvolňuje křeče
- v masážním oleji na bolesti zad při porodu
- při pocitu osamění a izolovanosti ženy při porodu
- na hluboká traumata ženy z předchozích porodů
- ! KONTRAINDIKACE : nízký krevní tlak

MUŠKÁTOVÁ ŠALVĚJ
- používat ve velmi nízké koncentraci
- tonizuje dělohu a pomáhá stahům - ! nepoužívat s léky umocňujícími stahy dělohy !
- dobrá při bolestech ve spodní části zad
- podporuje vypuzování placenty
- snižuje TK
- je velmi dobrá při nerozhodnosti

NEROLI
- mírní stres a napětí
- při šoku, když se žena dozví špatnou zprávu v průběhu porodu
- aplikovat v oblasti obličeje a kolem ramen
- jako první pomoc pro otce u porodu (přičichnout)
- mírně snižuje TK

PALMORŮŽOVÁ SILICE
- na emoční potíže při porodu
- váže-li se maminka příliš s miminkem v bříšku a nechce-li se ho vzdát

ROZMARÝNA
- celkově stimuluje
- vynikající na psychickou únavu
- mamince dodává sebedůvěru a odvahu k porodu
- zmírňuje bolesti při porodu
- posiluje a povzbuzuje krevní oběh
- vhodná při nízkém TK u porodu
- KONTRAINDIKACE: vysoký krevní tlak

RŮŽE OTTO
- silné děložní tonikum
- při traumatu ženy z předchozích porodů
- pomáhá uvolňovat hormon Dopamin - při depresi u porodu a pocitu neštěstí a žalu
- použít v oblasti obličeje nebo ve formě RŮŽOVÉHO HYDROLÁTU
- při pocitu viny a nejistoty

SKOŘICE
- používat ve velmi nízké koncentraci, protože může popálit pokožku
- vyvolává stahy dělohy
- uvolňuje křeče
- je výrazně antiseptická
- při únavě a fyzickém vyčerpání
- velmi zahřívá při pocitu chladu u porodu

ZÁZVOR
- používat v nízké koncentraci
- velmi zahřívající silice
- silně povzbuzující
- vyvolává a podporuje stahy dělohy
- posiluje sebedůvěru, odvahu a vyšší výkon

KONTRAINDIKOVANÉ ÉO
Následující éterické oleje nepoužívejte, pokud k tomu nebudete mít výslovné doporučení od kvalifikovaného aromaterapeuta.

DOBROMYSL, FENYKL HOŘKÝ, KAFR, LIBAVKA, MÁTA POLEJ, PELYNĚK, PETRŽEL, ROUTA, SASAFRAS, SATUREJKA ZAHRADNÍ, ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ, TŮJE

RADA NA ZÁVĚR
Pokud nebudete chtít u porodu inhalovat svou oblíbenou vůni z aromalampy, je nejlepší používat papírové kapesníky, které se mohou v případě nutnosti zahodit. Navíc v nemocnici jsou nejlépe akceptovány.

KM - Popis porodu - 5.7.2004, Apolinar 1.část

Puvodne jsem patrila do cervnovych - termin porodu 20.6.04, ale diky 14ti dnum prenaseni jsem se ocitla v cervenci :-).
Pravidelne sem neprispivam, ale diskusi sleduji a vim, jak moc me zajimaly zkusenosti ostatnich maminek s porodem a porodnicemi, tak prikladam svou cerstvou zkusenost (a omlouvam se, ze to je trosku delsi).

Po 14ti dnech prenaseni (termin byl v nasem pripade stanoven spravne) jsem byla objednana na vyvolani porodu - na 5.7., porodni sal 2 u Apolinare. Tyden predtim jsem absolvovala zatezovy test na sale 1, ktery ale nemel zadny efekt. Miminku se darilo dobre a ven se mu proste nechtelo. Me uz hodne nebavilo jezdit obden k Apolinari na monitor a do poradny a travit tam pul dne cekanim, ale nedalo se nic delat. Narocne byly taky neustale dotazy pribuznych a pratel, kde ze to nase dite je. Skutecne doporucuji vsem rikat termin porodu o 14dni pozdeji. Nic tim urcite nezkazite.

5.7.04 jsme v 8 hod.rano nastoupili na porodni sal 2 - samozrejme bez jakychkoliv priznaku, protoze detatku se opravdu ven nechtelo. Sepsali jsme na prijmu veskere papiry, natocili monitor (tatinek byl stale pritomen, nastesti nebyl v te dobe zadny frmol). Nasledovala prohlidka se zjistenim: delozni hrdlo na 1-2 prsty,hlavicka naleha, na spontanni porod to nevypada. Pak doktorka provedla Hamiltona (hmat oddelujici prstem placentu od delohy, myslim - vubec to neboli) a aplikovala jakysi vyvolavaci gel na povzbuzeni otevirani delozniho hrdla. Rikala, ze si mysli, ze porodime tak zitra vzhledem k nepripravenosti delozniho hrdla, ale ze samozrejme neni prorokem. Byla hrozne mila, stejne tak i sestry.
Pak jsme sli i s tatinkem na tzv.cekatelsky pokoj tamtez. Obcas me pripli na monitor, ale jinak jsme si tam lezeli, prochazeli se, sedeli, divali se na televizi a povidali. Nebyly tam zadne dalsi maminky (celkem tam jsou 4 postele), takze tam mohl byt manzel celou dobu se mnou, coz bylo fajn.
Asi ve 12 h. se sel manzel projit ven a juknout do prace, s tim ze se odpoledne vrati. Sestricky mu rikaly, ze to stejne vidi az tak na zitrek, tak at se nestresuje. Stale me nic nebolelo. Sestricka mi na bricho natrela jakousi levandulovou mast na podporu kontrakci - aromaterapii (sama od sebe, o nic jsem si nerikala, bylo to moc prijemne a vonave).
Pak v televizi davali film s Lasicou a Satinskym (Navsteva z vesmiru, nebo tak nejak) a pri nem me zacalo bolet bricho. Nejdriv mirne, pak stale vic a vic, az jsem si obcas musela zaskucet. Dokoukala jsem film a zasla za sestrami, ze mam pocit, ze se neco deje.
Odesla mi taky hlenova zatka.
Pri prohlidce doktor zjistil, ze jsem otevrena na 5-6 prstu a ze tedy jdeme rodit. Vedela jsem, ze epidural se dava pri otevreni na 4 prsty a ze kdyz je clovek otevren na 7 prstu, tak je na nej uz pozde. Moc jsem o nej stala, tak jsem sestricky trosku honila, at honem zavolaji anesteziologa, nez bude pozde. Nejdriv rikaly, ze to uz nema cenu, ze tak do hodiny, dvou porodime, ale trvala jsem si na svem - a zpetne jsem rada.
Mezitim jsem sla do "pripravny" - nechala si dat klystyr (mela jsem s sebou Yal, ale ucinkuje vyrazne pomaleji nez klasicky klystyr, a ja jsem moc chtela stihnout ten epidural :-). Musim priznat, ze klystyr byl veskrze prijemnou zalezitosti. Holeni se konalo uz doma. Pak jsem sla do sprchy na mic a hopsala a sprchovala se teplou vodou a chodila na zachod. Pak uz ale tepla voda nezabirala, zaroven se blizil anesteziolog, tak jsem sla na sal.
Zavolala jsem manzelovi, ktery uz byl pred porodnici, aby honem prisel.

Pichli mi epidural, coz take nebolelo, jen bylo dost obtizne vydrzet tu chvilku nehybne, protoze kontrakce byly opravdu silne a skoro porad. Nakonec mi ani nezavadel katetr pro doplnovani davky, a pichnul mi davku na 1 hod., protoze pry do hodiny stejne porodim.

Pak prisel tatka a sestricka mi namazala kriz dalsim vonavym olejickem - nemela jsem ale vubec bolesti v zadech, jen bricho a hrozny tlak na konecnik. Byla jsem fakt rada za ten klystyr, ze tam detatku nic neprekazi a ma vic mista. Cekali jsme totiz dite pres 4 kg, diky tomu prenaseni.
Epidural stihnul zabrat jen castecne, vzhledem k rychlosti jakou vse nabralo. Bolesti jsem mela silne, ale pokud mohu soudit, tak preci jen to trosku pomohlo. Monitor ukazoval kontrakce pres 100, ale bolesti byly stejne jako predtim pri kontrakcich na 60-70. Dulezity pro me byl asi i psychologicky efekt epiduralu - ze jsem udelala, co jsem mohla, aby ty bolesti byly snesitelne. Pak prisel doktor a "prasknul" mi plodovou vodu - taky uplne nebolestivy zakrok.

Asi po 20ti minutach jsem dostala "prikaz" tlacit. Porodni asistentka me na chvili dala na bok, aby hlavicka ditete dorotovala do spravne polohy, a zase tlacit. Moc me povzbuzovali, radili s dychanim, byli moc mili. Polohu jsem zvolila v polosede s nohama na podperkach, za zady jsem mela jeste perlickovy polstar, ktery byl opravdu moc pohodlny. Kdybych chtela jinou polohu, nebo na stolicce, tak by se to urcite dalo domluvit, ale skutecne mi tato poloha vyhovovala.
Rikala jsem porodni asistentce, ze jsem masirovala pravidelne hraz, jestli si mysli, ze se obejdu bez nastrihu. Rikala, ze ta masaz je na hrazi opravdu videt - je pry pruzna, poddajna, ale vzhledem k rychlosti porodu a velikosti ditete bude nejspis mensi nastrih nutny. Verim ale, ze ho nedelaji rutinne, protoze na pokoji pak se mnou byla pani, ktera rodila potreti a nastrih nemela, protoze ho nepotrebovala.
Po asi 20ti minutach tlaceni vylezla hlavicka - doslo i na ten nastrih, coz clovek skutecne neciti(ke konci mi take museli dat oxytocinovou infuzi, protoze stahy mirne zeslably - pry ucinkem epiduralu se to obcas stava), coz byla velka uleva, ale jeste vetsi uleva nastala pote, co vylezla raminka a pak "mlask" a cely novy clovek byl venku - holcicka Natalka. Odrodila nas porodni asistentka, protoze doktor to proste nestihl - rodil zrovna dvojcata o kus dal.
Pak uz bylo vsechno "brnkacka".

KM - Popis porodu - 5.7.2004, Apolinar 2.část

Dali mi Natalku pochovat a prilozit, ale mela jsem obracene kosili, tak bych se musela cela svlekat a navic jsem v tu chvili byla cela "rozklepana", takze jsem ji neprilozila, ale byla to ciste moje volba. Pak sla Natalka s tatkou a sestrickami na vazeni, osetreni pupiku a utreni - tatka fotil, Natalka si trosku poplakala, ale jen trosku. Vsechno bylo v poradku - 3,7 kg, 53 cm, Apgar 10-10-10.
Ja odpocivala a cekala az vyjde placenta - ta byla uz skutecne prezrala, s radou infarktu a potrhana, rikal pan doktor, ze jeste par dni prenaseni by mozna snesla, ale ze byl skutecne nejvyssi cas. Pak nasledovalo siti, behem ktereho se vratil manzel s Natalkou. Siti neni moc prijemne, ale diky umrtveni me nebolelo - az ke konci, tak mi pan doktor trosku umrtvovadla pripichl. Tatka si choval Natalku, ja si na to pri tom siti moc netroufala. A pak nas tam vsechny tri nechali dalsi 2 hodiny.

Citila jsem se skvele. Uplna zaplava energie, kdyby nebylo toho siti, tak jsem byla schopna jit hned domu.
Donesli mi svacu a piti (ovocnou presnidavku a piskoty - shltla jsem to natosup). A po 2 h. jsem slezla ze stolu, dosla si do sprchy, Natalku odnesli na detske oddeleni, ja se rozloucila s manzelem a sla pomalu na pokoj. Az me to prekvapilo, kolik jsem mela energie, myslim, ze za to muze ten epidural a rychlost, jakou to vsechno nabralo.

Chtela jsem puvodne "nadstandardni" pokoj, ale byly vsechny plne, takze jsem skoncila na standardu na odd.P3. Pokoje jsou vzdy pro 3 pani, se sprchou (hezkou, novou) hned u pokoje, na pokoji je prebalovak, velka umyvadla na koupani deti,detske postylky, pred pokojem lednice. Navstevy na pokoje nesmi, coz je pochopitelne - kdyz ostatni maminky koji, vetraji ranu apod., tak by bylo hodne sobecke tahat si tam navstevu. Zachody jsou na chodbe a moc hezke nejsou, ale tam stejne clovek zabloudi nejdriv druhy den, prvni den vsichni chodi svorne curat do sprchy, protoze rana po porodu preci jen boli.
Navstevy se odbyvaji na chodbe pred oddelenim, miminka se vozi v kocarcich (ktere ale spatne projedou dvermi, musi se otevirat druhe kridlo) nebo v "nakupnich kosicich", ktere jsou uzke a projedou v pohode.

Pokud jde o peci na P3, byla jsem velmi spokojena. Mela jsem problemy s kojenim, nejak to trvalo dele nez se mi zacalo tvorit mleko. Detske sestry me neustale motivovaly, nutily neustale prikladat a stimulovat prsa odsavackou - bylo to fakt psychicky narocne. Vsude kolem maminky kojily a ja nic, za pul dne jsem napumpovala 5 cm, zatimco ostatnim mleko teklo proudem. Kdyby nebylo neunavne pece a motivace sester, asi bych se holt smirila s tim, ze holt budeme odchazet s umelou vyzivou, i kdyz jsem samozrejme puvodne kojit moc chtela. Kvuli problemum s kojenim jsme v porodnici nakonec zustali o den dele, nez byva zvykem, ale bylo to skutecne jen pro dobro veci - nakonec jsme prsa premluvili a kojeni se rozjelo.
Nektere detske sestry byly skutecne kouzelne - koupani nam napr. ukazovala sestra, ktera mela na deti uplne magicky vliv. Dite, ktere predtim kricelo, pod jejim pohledem ztichlo a zacalo vrnet - uplne jakoby je hypnotizovala, bylo to fakt kouzelne.

Zkratka - urcite budu na to, jak se Natalka narodila, vzpominat v dobrem a na peci u Apolinare si nemuzu v nejmensim stezovat. Omlouvam se za dlouhy prispevek, snad alespon nekomu pomuze. Od vikendu jsme uz doma a tyden od porodu me dnes poprve neboli siti hraze, takze uz muzu v pohode vstavat ź postele a sedet. Siti skutecne neni nic moc, ale ten tyden se to da vydrzet, tak se nebojte (ty, ktere to teprve ceka).

Jídelníček pro ženy, které kojí

Pokud je výživa kojící ženy zdravá, nevyžaduje žádné úpravy, žena může jíst, co jedla před otěhotněním a v době těhotenství. Má jíst, co má ráda a nemusí zařazovat jídla, která jí nechutnají, má jíst a pít kolik chce a kdy chce, nemusí jíst za dva.

V jídelníčku se doporučuje zvýšit podíl ovoce, zeleniny, luštěnin, mléka a mléčných výrobků, výrobků s nízkým obsahem tuku, ryb (zvláště mořských), dávat přednost bílému masu, výrobkům z tmavé a celozrnné mouky.
Snížit by se měl naopak podíl uzenin, tučných mas, majonéz, cukru, soli, slazených nápojů, smetanových krémů a ostré koření.

Strava má být pestrá, zastoupeny by měly být rostlinné i živočišné tuky, bílkoviny, ovoce a zelenina. Doporučuje se zařadit 2-3x týdně ryby, zejména mořské (kojící žena potřebuje denně 200 mg jódu), nebo alespoň užívat jodidové tablety.

Důležité je doplňovat vápník, nejméně 1200 mg denně (odpovídá 1 litru mléka denně), není však nutné zvyšovat příjem mléka, na který je žena zvyklá, vápník může doplňovat i jiných výrobků – sýry, jogurty, masové vývary, mák, sója, ořechy, mandle, sezamové semeno apod.

Naše stravovací zvyklosti s sebou přinášejí nízkou hladinu železa v krvi. Proto kojící žena, která trpí nedostatkem železa (projevuje se únavou, vypadáváním vlasů, lámavostí nehtů) by měla do jídelníčku zařadit potraviny s vysokým obsahem železa (červené maso, játra, vajíčkový žloutek).
Vstřebávání železa podporují bílkoviny masa, kyselina askorbová, citrónová, mléčná. Strava s vysokou využitelností železa je taková, která obsahuje maso, drůbež, ryby a potraviny s vysokým obsahem vitaminu C.

Z jídelníčku se doporučuje vyřadit, nebo alespoň omezit, nadýmavé potraviny – některé luštěniny, kapusta, cibule, česnek, nápoje s vysokým obsahem uhličitanů, kyselé šťávy, citrusové plody, ostré koření, dále pak kávu, černý čaj, colu, alkohol a cigarety (jinak kouřit jen po kojení a maximálně 5 cigaret za den).

Kojící žena nemusí pít více tekutin než žena nekojící, doporučováno je vypít 2-3 litry tekutin denně. Nadměrné pití tekutin může vést k potlačení vypuzovacího reflexu, který je důležitý pro uvolnění mateřského mléka z prsu.

Žena alergička by měla z jídelníčku vyřadit citrusové plody, kakao, čokoládu, kravské mléko, vaječný bílek, ořechy, sóju, ryby. Kojit by měla co nejdéle.

Žena vegetariánka poskytuje dostatek potřebných látek dítěti, pokud přijímá rostlinné i živočišné tuky. Žena veganka je ohrožena nedostatkem vitaminu B12 a železa.

Toto je doporučení z knížky zdravé těhotenství,přirozený porod a doporučení platí pro ty,které jsou v termínu a nic se neděje ani náhodou

1.Pít čaj z maliníku
2.sedací koupel 1x týdně ze senných květů-osobně to neznám.Má to pomoci hlavně prvorodičkám povolit svaly dna pánevního.V termínu porodu se tato koupel praktikuje dle libosti,ale od 38 tt do 40tt jen 1x týdně.
3.Homeopatika Pulsatila
4.stimulace bradavek sáním cucáním,jemným štipkáním-pokud kontrakce dojdou do půl hodinky-děloha je zralá na porod
5.celý den pít,nic moc nejíst a dát si teplý klystýr-rozhýbe střeva a ty vyprovokují dělohu.
6.pohlavní styk
7.čaj z 1ks skořice
10ks hřebíčků
malý zázvor
1 lžíce sporýše lékařského.
1 litr vody-popíjet po celý den,účinek dojde do 1-2 dnů
8.Ricinový koktejl-směs ricinového oleje (myslím asi 1 lžíce),meruňkový džus a hlt čisté kořalky.Prý zaručeně rozjede porod za 3-6 hodin