Re: Dia výrobky

tak dnes jsem byla v té diabetologické ambulanci. včera jsem tam volala a dr. byla ráda, že jsem tu dietu držela, protože mi mohli udělat testy hned a nemuseli čekat nějakých 14 dní.

takže nejdříve odebrali glykémii na lačno z prstu - hodnota 4,9
a pak jsem se nasnídala ( podle rozpisu 40g sacharidů - jedna přesnídávka + pomeranč )
hodinu po snídani opět hlykémie z prstu - hodnota 5,0.

závěr: diabetička nejsem, ale pro jistotu ogtt zopakujeme na konci ledna ( kdy se cukrovka vyskytuje nejčastěji mezi 28-30tt ).
dietu držet už také nemusím, ale měla bych se vyvarovat příliš sladkým jídlům, dortíkům a bonbónům. preferovat hodně ryb, kuřat, ovoce a zeleniny......
mám velkou radost, že to takhle dopadlo. ta dieta se dala vydržet, ale z toho těhotenství jsem ztrácela takovou tu běžnou zdravou radost :-)

mohu-li ti poradit ohledně dia výrobků......
kup si třeba dia-vita sušenky. máš ta, kolik je ve 100g výrobku sacharidů. a protože má výrobek jen 50g, počet sacharidů vyděl dvěma. mohla bys teoreticky sníst i nějakou normální sušenku, ale potřebuješ vždy, aby na obalu byl počet sacharidů - nesplést s počtem kalorií.
ale počítej s tím, že třeba balíček dia sušenek ( oplatek ) můžeš sníst podle rozpisu třeba celý ke svačině, ale třeba nedia výrobek bys mohla sníst jen půlku nebo čtvrtku.
doporučuji ti kouknout na tabulku sacharidů radky a na rozpis sacharidů v určitých hodinách. sice je to trochu opruz, ale co bychom pro zdraví děťátka neudělali.....

co se týče umělých sladidel. mě gynekoložka upozorňovala, že se mám v těhotenství vyhnout umělým sladidlům, protože mohou poškodit plod ( neví se jakým mechanismem, ale poškozují ). takže já se jim snažím vyhýbat. samozřejmě to někdy ani nezjistím že bych je jedla, ale pokud to vím, že to potraviny obsahují, tak je nejím.
takže ani žádný kandisin, cukerín atd......

chtěla bych ještě dodat, že opravdu se o těhotenské cukrovce moc neví a ani v laboratoři, protože mi diabetoložka řekla, že normální glykémie těhotné ženy je do 8,8mmol/l. kdyby tedy tohle věděli ( o lékaři ), tak by spoustu žen ušetřili trápení s dietou.