Přesné určení plodných a neplodných dnů

Lucka v diskusi píše, že bazální teplota stoupne až po ovulaci a to už je na otěhotnění pozdě. Je sice pravda, že bazální teplota vzroste až po ovulaci, ale k určení plodných dnů je třeba sledovat i tzv. hlenový příznak, tedy zda se objevuje či neobjevuje v pochvě hlen a jak vypadá! Ten se celkem spolehlivě začne objevovat několik dní PŘED ovulací, a tak je možné vhodné dny na otěhotnění velmi přesně určit.

Bavíme se tu o Symptotermální metodě. Pozor – to není tzv. Kalendářní metoda, která je podle dní cyklu a je velmi nepřesná. Toto je kombinace sledování tělesné teploty, výskytu hlenu a popř.i konzistence děložního čípku. Tato metoda je velmi přesná, při dodržování všech pravidel má pravděpodobnost selhání hned za hormonální antikoncepcí. Bývá označována za Přirozené plánování rodičovství (PPR). Je k tomu potřeba pouze teploměr, tužka a papír :-)

Je to metoda vhodná pro toho, kdo nechce jíst hormony, hledá “přírodní metodu”, je ochoten se sledovat, ale taky má manžela, který na to přistoupí. V plodných dnech lze samozřejmě kombinovat třeba s kondomem, takže námitka “nechci se milovat podle kalendáře” nemusí být nutně na pořadu dne. Metoda počítá s možnými neočekávanými věcmi jako je chřipka, indispozice, práce na směny apod.

Nám se takto podařilo miminko „napoprvé“, používám už tuto metodu 2 roky a v pohodě. Ale to je na dlouhé psaní. Kdo chce vědět víc, podívejte se na http://www.cenap.cz a v levém menu vyberte PPR.

Z Cenapu vám na požádání pošlou knížku a kontakt na konzultantku v místě bydliště. Nejsem jejich propagátor, ale už podle toho jedu docela dlouho a tak předávám zkušenost :-)


Channah