Re: Nevim...

Insulo, díky za nepřímé potvrzení teorie této výživy, že každá krevní skupina potřebuje pro optimální fungování organizmu (a tedy i metabolizmu a docílení a udržování ideální váhy) něco jiného! ;o))
Naprosto správně - pokud áčko omezí některé druhy masa a mléčných výrobků a zařadí více zeleniny a ovoce (ale i prospěšných druhů obilovin!), tak se mu upraví problematická váha. Přesně naopak béčko! Čím více masa a mléčných výrobků, tím výrazněji si ozdraví organizmus a váha poletí dolů (tedy u toho, kdo má nadváhu - manžel jedl rok a půl to co já, ale jelikož on měl od začátku svoji optimální váhu, nezhubl ani o deko, zatím co já o 12kg).
Vynechání uhlohydrátů, bílkovin ani jiných živin v jídelníčku musím chtě-nechtě vyvrátit. Nevynechala jsem v jídelníčku vůbec nic z toho, co jsem jedla před tím. Jen jsem jedno maso vyměnila za druhé, jednu zeleninu za druhou, jednu obilovinu za druhou atd. Přičemž dokonce neplatí ani teorie z klasické výživy, že organizmu více prospěje vždy celozrnné pečivo namísto bílého, bílé maso namísto červeného, nízkotučné výrobky namísto plnotučných. Béčku méně uškodí pečivo z bílé pšeničné mouky, než pečivo celozrnné pšeničné, žitné... (celozrnné výrobky béčko využívá ze zcela jiných druhů obilovin). Béčko daleko více potřebuje červené maso jako je hovězí a divočina, než nevhodné kuře a neutrální krůtu. A rovněž na plnotučných mléčných výrobcích prosperuje organizmus béčka neporovnatelně více, než na nízkotučných - přičemž to dokonce nemá vliv na váhu. :o)