Re: odborník na výživu

Ahoj,
v období od jednoho roku by děti měly jíst 5-6x denně, stravu není nutné mixovat, s oledem na počet zoubku a schopnost kousat stačí většinou jen lehce rozmačkat vidličkou nebo nakrájet na malé kousky. Důležité je, aby dítě nebylo "přecpané" sladkostmi a sladkými nápoji, neboť pak necítí hlad a logicky jíst nechce. Strava by se měla podávat u stolu, jídlo by nemělo být doprovázeno jinou činností (neměl by si při tom hrát, neměla by být puštěna televize...). Jídlo by mělo být barevně pestré, vhodně naservírované, aby dítě zaujalo (ne bledá kaše v misce), můžete si s tím pohrát a vytvořit různě barevné "chlebíčky" z kousků a ovoce a zeleniny vyrobit kytičky a zvířátka, případně autíčka... Pro děti jsou i motivující talířky a misky s potiskem na dně (až dojí-uvidí obrázek). A hlavně sladkosti zásadně až po jídle a jen v malém množství.

Z vašeho příspěvku nevím přesně o jak staré dítě jde a i když píšete, že "nic" nejí, jistě nepřežívá jen ze vzduchu. Je vhodné si jídelníček dítěte přesně zapisovat alespoň několik dní, sama byste byla jistě překvapena

Zkuste když tak napsat, kolik dítěti přesně je, co pije přes den a kolik a hlavně co všechno sní během dne...