Re: Metoda Spaltuk - hubnutí

Stejně jako na Helču, to na mě nepůsobí věrohodně.Zvlášť po tom co ti tam vypíšou zásady zdravé výživy, dle kterých se máš držet.
Kdybych je dodržovala tak jsem jak laňka a nemám problémy s váhou.Je jasné, že něco je vždy v nerovnováze.Já momentálně silně ujíždím na sladkém .Zvlášt za poslední rok...takže vím kde se kila nabrala.Myslím, že žádná sugesce mi jich nezbaví...dokáže to jen změna životního stylu a cvičení.
Už jsem to 2x dokázala..tak snad se povede i do třetice, než se budem za čas pokoušet o další dítko.Se svou nynější váhou bych teda moc nechtěla "těhulit".