Re: Uspávání - místo únavy čím dál více energie

Nejspíš nebude při usínání moc unavený. Můj desetiměsíční syn vstává po šesté, pak spí od půl deváté do desíti, po obědě od jedné do tří a spát jde po šesté. Spinkat od čtyř do pěti a pak jít spinkat v půl sedmé je podle mě brzo. Zkus upravit denní režim. Bud vynechat dopolední spaní, posunout dřív oběd a dát spát po obědě a večer pak bude víc unavený. Nebo dopoledne ho nechat spát jen hodinku, odpoledne ho dát spát dřív a večer by mohl v těch půl sedmý usnout vpohodě.