Re: Už mě zase honí mlsná při večeru

Tak co třeba si dát v osm večer nějaké to cvíčo a za odměnu si dát potom i nějakou mlsku k telce?
Třeba tě to po cvičení i přejde.
A nevymlouvat se na koupání, uspávání a práce s dětmi, zkrátka fyzickou aktivitu navíc než co běžně děláš, neboť celý princip je v jednoduchý rovnici příjem energie = výdej energie
Kdo si zacvičí, může mlsat navíc
A kdo nemá pohyb a sedí u TV s miskou chipsů, který si můžu dát později taky, tak ať se jednoduše nediví, že kyne..

Nebo si slib, že zejtra dopoledne půjdeš na dlouhou procházku.


A mně když honí mlsná, tak NEODOLÁM. Nějaký mrkve a ředkvičky na mě neberou... to ještě natáhnu hubu, a urazím, že to žerou králíci a né lidi, všichni si užívají, co bych nemohla i já...takže když mlsat, tak jedině pořádně - čokoláda Milka, horká čokoláda, bonboška nebo slané brambůrky s vínečkem.. pak to vykompenzovat nějakou tou posilovnou a je to o.k...