Kurz cvičení pro střední věk

Ráda bych jedné velmi blízké dámě věnovala zaplacený kurz, kde se protáhne, seznámí a najde si díky tomu zájem (nebo to aspoň zkusí), dotyčná je ve fázi, kdy potřebuje jen nakopnout.
S čím máte dobré zkušenosti, co vás baví? Orientální tanec, pilates, jóga? Osobně pro ní nejvíc vidím tanec nebo jógu, ale řekla jsem si, že si rozšířím obzory o postřehy druhých.
Když to nevyjde - nic se neděje, nicméně by to vyjít mohlo.
Děkuji - uděláte dobrý skutek