Problémy s usínáním

Syn (9,5 let) nebyl nikdy velký spáč, po roce věku nepotřeboval spánek přes den a už od narození usínal večer později. Je typická sova, klidně by mohl být vzhůru do noci, ale ráno se mu nechce z postele.
Má potíže večer usnout, a to ať jde do postele brzo nebo později. Už nevím, co mu poradit, co udělat, začínám mít pocit, že už si vsugeroval, že stejně neusne a doopravdy potom nemůže usnout.
Je tu někdo, kdo měl podobný problém a podařilo se mu ho vyřešit? Uvažovala jsem i o návštěvě psychologa, ale potřebovala bych tip na někoho, kdo má s tímto zkušenosti. Už jsme byli u psycholožky, když bylo synovi šest a její rada byla nevšímat si ho, nechat ho klidně přijít do obýváku, nemluvit na něj, dělat si své věci,... Nevím, v čem by to mělo pomoct, syn většinou leží v klidu v posteli (hodinu i víc) a teprve pak přijde, že mu nejde usnout.
Často ho ráno z postele musím opravdu tahat.
Kdybych věděla, že mu ten spánek ráno nechybí, nechám ho vzhůru klidně déle, ale on mívá i načervenalé kruhy pod očima.
Máte někdo nějakou radu?