Re: Cvičte!

Pochopitelně, že cvičení má veliký smysl, vím to moc dobře podle sebe /mám těžké vrozené onemocnění páteře - velmi vzácná vada, mám bohužel problémy s celým pohybovým aparátem a cvičím celý život/. U mne je bohužel problém v tom, že už malou moc při cvičení neudržím /moje záda..., teď jsem měla silný zánět v rameni, takže to nešlo vůbec - rameno muselo být v klidu a jednou rukou cvičit fakt nešlo/. Čekám jen až to trošku povolí a zase se na cvičení vrhneme - cvičily /ženy/ jsme 4-5 x denně. Spíše mne zajímalo, zda není i něco jiného co by šlo použít než zase budu s malou schopná naplno cvičit.
A to stavění - když už sama leze, sama si sedá /nikdy bych ji neposadila - i když se na mne dost lidí kouká jak na blázna, ale vím moc dobře co to může způsobit, když se mimčo předčasně posazuje anebo postavuje/, myslíš, že je to v pořádku? Do ničeho ji nenutím, nechávám ji co nejvíce na dece na zemi, kde si leze, plazí se, sedá si, hraje...