Re: Jedí vaše děti rádi luštěniny, semínka, tofu a další zdravé potraviny?

Jasně, maj rádi. Z červené čočky děláme polívku nebo takový nákyp s paprikama, to jim jelo, fazole moc ne, ty nemám ráda ani já, tak je nevaříme, detto cizrna, pohanku dávám hodně jako zahuštění polívky, ale dělám ji i na způsob rizota, totéž jáhly a kuskus, plus je děláme i jako kaši, po těch se můžou utlouct už od kojeneckého věku Ořechů jsou schopní taky sníst hromadu, máme na zahradě, takže celou zimu tlučem a baštíme. Tofu min. jednou týdně, dělám třeba boloňskou omáčku s tofem místo masa, nebo tofu na paprice s rýží, na kedlubně atd., případně ho i strouhám do polívky jako zahuštění.Bulgur když si vzpomenu, taky jako rizoto. Robi ne. Děti mají 4,5 a 3 roky.

Ale jinak vaříme i jiná jídla, ale třeba moc ne smažená, hranolky si dají tu a tam v hospodě, ale doma bych jim je neudělala. Mají rádi třeba koprovku, rajskou, restované kuřecí se zeleninou, pečený kuře, ryby na jakýkoliv způsob, zeleninový rizoto, samozřejmě jim jedou i sladká jídla jako žemlovka, palačinky, šulánky s mákem nebo rýžový či jahlový nákyp. Myslím, že neděláme žádný extrémy, sama nejsem moc masožravec, maso mi stačí max. 2x týdně, takže dle toho vařím. Manžel neremcá, je vděčný za každý kus žvance )))) Jo, a jsme polívkoví, celá rodina.