Re: Aquaerobic

Tak já chodim na Pražačku v Praze 3,začala jsem v říjnu a hrozně mně to chytlo Chodím hrozně ráda.Je fakt,že te´d v zimě je to docela náročný.Jsem po příchodu domů hrozně unavená ale hlavně hrozně zimmoumřivá,musím se pořádně obléct,nemůžu se vůbec ten večer zahřát.
Ve vodě ,kde máme tak okolo 27 stupňů,cvičíme jakoby normální erobik s čínkama a při hudbě,je to hrozně fajn,ale záleží taky na cvičitelce.Zažila jsem i nezáživnou hodinu.Já mám štěstí,že chodím v pondělí a čtvrtek,kdy jsou opravdu dobrý cvičitelky,zvláště v pondělí.
J á teda miluju sport(aerobik,spinning a různý jiný aktivity)ale měla jsem problém s kolenem a toto je uplně nejlepší varianta.
Takže doporučuji