Co děláte, když se nevydrží dieta?

Ztrestáte se, abyste to vykompenzovali, jedete dál ve dietním režimu nebo se na to vyprdnete úplně?

Dala jsem od 13. dubna 3,5 kg, ale dneska mě nějak lidi votravovali, tak jsem se pěkně napucla, je mi fajn, ani nemám zvláštní výčitky, nicméně ráda bych to dotáhla do Vánoc na 10 kg úbytku a nechci si vypěstovat jojáč jak blázen.