Re: Krátký cyklus

Vitamín B6 (pyridoxyn) opravdu prodlouží luteální fázi -u mě asi o 2-3 dny. Údajně napomáhá vylučování estrogenu z těla, čímž hladina progesteronu v druhé fázi cyklu klesá pomaleji a menstruace je tudíž o pár dnů později. Dlouhodobě bych ale asi vyšší dávky B6 nebrala, a zatím nevím, zda po dobrání se vše zase nevrátí ( v následujícím cyklu ) do normálu.
Důležité by ale opravdu bylo, vysledovat kdy bývá ovulace a jestli je problém v krátké luteální fázi, nebo jestli je ovulace hned zkraje cyklu.
Pokud by byla luteální fáze v pořádku (tj. min asi 10 dnů), zkusila bych asi spíš ten kontryhel.