Re: Životabudič v těhotenství

ahoj, jsem ted v 38tt a taky druhé dítko a cítím se stejně jako ty. Špatně spím v noci, doháním to malýma pauzičkama přes den - lehárko na 20min a dítku pustím pohádku a v podvečer hlídá babička nebo tatínek. Zjistila jsem, že se mi lépe spí, když si dám na noc těhu.čaj nebo maliníkový čaj. Někdo doporučuje meduňkový čaj. Jinak první dítko jsem si ted odstěhovala k sobě do postele, tak mě často v noci budí. Otoky nohou a rukou mám taky - mírné, to prostě patří k poslednímu trimestru a dle dr. se s tím nedá nic dělat - porodit. Jinak já piju jeden šále kávy denně a nebo nápo CARO-ten je bez kofeinu. Ráno k nakopnutí mi pomáhá pomeračový džus, nabíjí mě energii. Drž se, už to máme zapár . Lenka P.