Večerní horor

Víc hlav víc ví.
Ačkoliv mám už dvě starší děti, nevím si rady s tím nejmladším (7 měsíců).

Večerní uspávání bylo náročné od narození cca první dva měsíce. Brečel vždy k večeru obvykle hodinu až dvě, řešila jsem to nošením, šátkováním, uspáváním na ruce.
U prsa jej neuspávám nikdy. Pak se večer zlomil a usínal už celkem dobře.
Teď přišla opět krize - večer je neuspatelný, ač je unavený, mne si očička i časově to vychází na spánek, tak už několik večerů za sebou se opakuje stejný scénář - křičí, vstává, kope, snaží se plazit. Od mala je hodně pohyblivý (před šestým měsícem se postavil, lezl, seděl), zdá se jakoby večer nedokázal to tělo uklidnit natolik, aby mohl usnout.
Už jsem zavedla i pravidelné večerní koupání, protože jsem si myslela, že se tam líp uvolní. To fungovalo první dva večery.
Mátě někdo nápad, zkušenost, jak mu pomoct, aby ten přechod do spánku byl vědomý, ale zároveň klidný?
Nechce se mi znovu zavádět šátek, nebo nošení, houpání, jednak už je dost těžký, druhak bych jej už preci jen chtěla naučit usínat jinak.
Děkuji za jakoukoliv zkušenost...