Re: Prosím o radu s kaší

Něco se dá najít ve zdravých výživách. V zásadě ale brzy zjistíš, že podle těch pravidel se prostě to stravování úplně dodržet nedá. Není na to na trhu dost produktů. Zkoušela jsem sušenky upéct, ale byly hnusný.

A příkrm každý měsíc. No jednou už se přidávat přestane. Můžeš dávat ovoce dopoledne i odpoledne. Večer nemusíš dávat kaši, ale můžeš dát třeba polévku, tím dosáhneš více zeleniny. Náš malý to miluje, udělám vývar, nejradši má králíka, do toho hrozně moc zeleniny - mrkev, pastiňák, fenykl. Zeleninu pak rozmixuju, maso pokrájím na kousíčky a zahustím jáhelnými vločkami. Dá se to zamrazit ve skleničkách. Jenže jsem to blbec začala vařit až docela pozdě, protože jsem předtím měla pocit, že vyvařím vitamíny a dělala vše v páře. A v páře je to hůř stravitelné.

Jinak tak přísně podle kojeni.net jsme to vydrželi cca do roka, pak jsme hodně polevili ve všem.

A s kojením - když píšu kojení, tak si jen dosaď UM ;-) Já kojila, ale musela jsem držet tu bezmléčnou dietu s ním, bylo to dost šílený, reagoval mi i na soju, kozí, ovčí sýry (co jsem snědla já) apod.