Re: Lze zcela vynechat mléčné výrobky?

Sója je hodně alergení potravina, proto se dětem do 3 let nedoporučuje. Nedoporučuje se ani kozí mléko, protože má z 5O-ti % shodné složení jako kravské. Ale můžu říct, že jsme to do 3 let úspěšně přežili bez mléka. Dokonce jsme našli i nějaké rostlinné tuky (Flora light) a cukrovinky (polomáčené oplatky) které jsou bez mléka. Jako doplněk stravy jsme dávali multivitamínové přípravky pro děti, které obsahovaly i kalcium a podle knihy "Alergie číhá v jídle a pití" jsme upravili jídelníček tak, aby byl bohatší na vápník. Sójové výrobky sice nejsou doporučované pro děti, ale ty bys je do konce kojení mohla, ne? Jinak - váhu teda závidím.