Re: bolesti zad po prvním porodu

kiko,
nepíšeš nic o těch bolestech, čím jsou způsobené.... jestil je vše v pořádku (plotýnky atd.), tak pak se nejspíš stalo to, že jak ti v těhotenství povolí břišní svaly, tak páteř nemá žádnou podporu a bolí.
Mě se tohle stalo po druhém porodu, situace, kdy jsem nebyla schopná vstát z postele a když jsem z ní vstala nějak se rozchodila, tak jsem zase nebyla schopná si třeba sednout na záchod (docela problém, ráno po probuzení obyvkle musí jít na záchod a poměrně rychle ).... když mi dr. řekla, že prostě musím posilovat, myslela jsem, že je "blbá". Nebyla... spravilo se to opravdu až v okamžiku, kdy jsem si udělala čas a prostor na cvičení a dala jsem trošku do kupy fyzicky.

Pokud jsi tenhle případ, tak bych teď pracovala na té fyzičce a doufala, že v druhém těhotenství to bude lepší a že budeš připravenější...