Re: Zhubnu plaváním?

Chodívala jsem plavat už dřív, to jsem ale byla štíhlá a plaváním jsem se tzv. udržovala. Hlavně to byl ale super relax.
Teď jsem jako koule a potřebuju dát dolů 20 kg !!! :o(((
Kdysi jsem to taky dokázala, teď ale cítím, že jak jsem starší, jde to hůř a taky jsem bohužel línější. A do toho mám ráda sladké. Takže je to v mém případě hlavně o jídle a pak i o tom pohybu. Jinak že bych kdysi po plavání přibrala, tak to ne, naopak jsem si krásně zpevnila postavu, plavala jsem 6-8 km týdně.