Re: STOB

Ahoj, asi budu výjimka, ale já chodila do STOBU cca před 5ti lety a moc se mi to nelíbilo. Tedy zhubla jsem 5kg, z tohohle hlediska to bylo dobré. Ono dost motivuje zapisování co jíst a taky to týdenní vážení a donutí to člověka přemýšlet o tom co jí a tak. Co se mi nelíbilo bylo zázemí a organizace. Kurz se konal v jedné pražské ZŠ a k dispozici jsme neměli ani šatny, sprchy (což po cvičení nebylo moc dobré ), byli jsme společně v jedné třídě. Cvičení bylo docela dobré, ale lektorka vůbec ne. Připadalo mi, že ji to nebaví, jen si potřebuje vydělat nějaké peníze. Taky mě překvapilo, že se neprobírala vůbec psychologie hubnutí. To je až v pokračovacím kurzu. Přitom to je pro většinu hubnoucích priorita. Já bych do toho už nešla. Na druhou stranu materiály, které jsme dostávaly, jsou dobré a pomohly.