Re: Dostal jste se někdo z deprese?

Jani, ano a doufám, že definitivně a pokud ne, ... už asi vím, co dělám špatně.
Nechápala jsem, dokud jsem se "neochromila" tak, že jsem nebyla schopná vyjít ven, pomalu mým přáním bylo zůstat v posteli a nevylézt, ale spát jsem taky nemohla.

Za pomoci antidepresiv jsem dost změnila svůj život. Byl to boj.... naučila jsem se ale třeba říkat "ne, nemůžu, nestíhám", "to je nemožné", taky jsem se naučila nadávat ) normálně nahlas... (potlačované emoce... to je neslušné). Sport, ne moc, koníčky, domácí zvířata, čas jen pro sebe.

Někomu pomohou návštěvy psychologů, kinezka, rodinné konstelace atd.... to si musí každý najít sám, ale deprese je kopanec - změň to. Moc držím palce, bolí to hodně, o tom žádná.