Re: Kdo nezumbuje, jakoby nebyl

Tak jsem pročetla názory. a já vám nevím.... asi nemám žádnou kondičku (a kámoška taky ne).
Byly jsme minulý týden jednou (poprvé) a shodly jsme se, že už tam nepůjdem. Protože jsem myslela, že tam vypustím dušu
Jako že ty sestavy.... nooooo někdy se to stíhat dalo - jako že prvky. někdy jsem to nezvládala.
¨
Ale to tempo!!!!!!!!!

šílené

mi připadá, že třeba na aerobiku je rychlá část - aerobik sestava - se střídá s pomalejší částí - na posilování, kdy si vydechnu.
Ale na zumbě to byla celá hodina jen rychlá. a to super rychlá.

A připadá mi to, že je to jen aerobik na latinské rytmy. takové ty kroky hodně přebrané z aerobiku. samozřejmě hodně taneční kroky (salsa, mambo, čača, lambada apod.). Ale to tempo bylo vražedné.
Já vím, nebyla jsem cvičit už dlouho. Ale tohle .... po dvaceti minutách jsem nemohla ani dýchat

A nebyla to nějaká amatérka.
Byly jsme ve Fitanu v Ostravě - na cvičitelce Janči. Říká se, že je fakt dobrá. A ona určitě je. Ale asi pro netrénované to není